Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

13/09/2025 10:27

Chế độ ăn Địa Trung Hải hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tổng...

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

12/09/2025 19:03

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống

20/08/2025 10:34

Một nghiên cứu mới cho thấy những trải nghiệm tích cực trong thời thơ ấu có thể giúp giảm nguy cơ mắc rối loạn ăn uống ở tuổi trưởng thành, ngay cả khi trẻ từng trải qua một số...

Khỏe đẹp Tác dụng của tất nén đối với sức khỏe?

19/08/2025 17:17

Tất nén ban đầu được dùng phổ biến cho người bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ huyết khối. Tuy nhiên, hiện nay vật dụng này cũng được nhiều vận động viên sử dụng để tăng cường...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn loại bỏ chỉ tôm nhanh gọn

19/08/2025 16:44

Sơ chế tôm là công đoạn tốn khá nhiều thời gian với người nội trợ. Liệu bước loại bỏ chỉ đen ở lưng tôm có thực sự cần thiết, làm sao để giải quyết nhanh gọn?

Kinh doanh - Tiêu dùng Amway Việt Nam: Top 5 doanh nghiệp tiêu biểu ASEAN

19/08/2025 15:43

Amway Việt Nam vừa vinh dự được xướng tên tại Diễn đàn Kinh tế ASEAN lần thứ 6, ở hạng mục Top 5 Doanh nghiệp tiêu biểu ASEAN. Giải thưởng là sự công nhận cho những đóng góp thiết...

Khỏe đẹp Ăn nhiều cà rốt hủy hoại đời sống tình dục của các quý ông?

19/08/2025 14:54

Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng ăn quá nhiều loại thực phẩm này có thể gây hại cho đời sống tình dục của nam...

Dinh dưỡng Mối liên hệ giữa protein và sức khỏe tinh thần

19/08/2025 14:48

Protein (chất đạm) không chỉ cần thiết cho cơ bắp, mà còn đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của não bộ, hỗ trợ kiểm soát cảm xúc, duy trì sự tỉnh táo, tập trung.

Chăm già Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43

Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển coi là giải pháp thư giãn tinh thần, nâng cao sức khỏe thể chất.

Khỏe đẹp Vượt qua tình trạng kiệt sức với 3 bước đơn giản

19/08/2025 10:13

Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc... là những yếu tố âm thầm “bào mòn” sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, bạn có thể từng bước phục hồi năng lượng và...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 cách giảm rụng tóc hiệu quả

19/08/2025 09:32

Rụng tóc là tình trạng nhiều người gặp phải. Khi tóc rụng quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý. Vậy làm thế nào để giảm rụng tóc...