Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách làm mì udon xào kiểu Nhật thơm ngon tại nhà

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

Infographic: 7 món ăn vặt hấp dẫn khi gió mùa về tại Hà Nội

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

Cách làm mì udon xào kiểu Nhật thơm ngon tại nhà

05/11/2026 11:10

Mì udon xào kiểu Nhật (yaki udon) có sợi mì dai mềm, kết hợp với thịt lợn béo thơm và rau củ...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

06/11/2026 09:21

Quá trình lão hoá có thể khiến sức khoẻ đi xuống nhanh chóng. Trong đó, cơ bắp sẽ dần suy...

Kiến thức sống khỏe

Hiểu đúng - Dùng đúng Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?

08/10/2026 11:03

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) vốn là loại gia vị đắt đỏ trong ẩm thực, nhưng gần đây lại trở thành thực phẩm bổ sung được nhiều người săn đón.

Khỏe đẹp Vì sao mặt đỏ bừng khi chạy bộ?

08/10/2026 08:59

Mặt đỏ bừng khi chạy thường do mạch máu dưới da giãn để tản nhiệt, song cần lưu ý nếu tình trạng này đi kèm các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn hoặc lú lẫn.

Sung mãn Tuyệt đối tránh 5 sai lầm khi dùng bao cao su

07/10/2026 16:00

Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả. Tuy nhiên, một vài lầm tưởng có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ, thậm chí vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe và...

Yêu trẻ Tắm lá cho trẻ dưới 3 tháng tuổi: Có nên không?

07/10/2026 11:05

Tắm lá, đắp lá là kinh nghiệm dân gian được nhiều cha mẹ áp dụng, nhưng liệu có phù hợp với trẻ trong 3 tháng đầu đời?

Khỏe đẹp Sức khỏe sinh sản: Vì sao phụ nữ cần được chăm sóc toàn diện?

07/10/2026 10:47

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội, không đơn thuần là không mắc bệnh. Với phụ nữ, cách tiếp cận này đặc biệt...

Bạn cùng nhà Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?

07/10/2026 09:31

Thức ăn đóng gói tiện lợi và ngày càng đa dạng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có thành phần dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của mèo. Cụ thể, khi lựa chọn thức ăn, “sen”cần...

Khỏe đẹp Các bước tối ưu để chăm sóc làn da khô

07/10/2026 09:21

Xây dựng một quy trình dưỡng da tối giản nhưng hiệu quả là chìa khóa giúp bảo vệ làn da khô và duy trì độ ẩm tự nhiên trong thời tiết hanh khô.

Khỏe đẹp Lợi ích khi có người hướng dẫn trên hành trình dẫn giảm cân

06/10/2026 15:56

Người hướng dẫn phù hợp có thể giúp người giảm cân duy trì động lực, điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện, song cần kiểm tra chuyên môn trước khi lựa chọn.

Sung mãn Testosterone có làm tăng kích thước “cậu nhỏ”?

06/10/2026 15:10

Testosterone giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” từ dậy thì cho đến khi trưởng thành, sau đó không còn tác dụng này.

Yêu trẻ Những điều cha mẹ cần lưu ý trong 3 tháng đầu đời của trẻ

06/10/2026 14:23

Giai đoạn 3 tháng đầu đời của trẻ cũng là lúc các bậc phụ huynh, nhất là những người mới lần đầu làm cha mẹ bối rối, lo lắng vì không biết nên chăm con ra sao cho "chuẩn".