Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ớt chuông màu nào tốt cho sức khỏe nhất?

Não lão hóa nhanh hơn vì thiếu tiền!

6 biện pháp hỗ trợ cải thiện hội chứng khô mắt tại nhà

Dọn nhà nhàn tênh với acid citric

Thời điểm tập thể dục an toàn cho người tăng huyết áp

Ớt chuông màu nào tốt cho sức khỏe nhất?

27/07/2026 17:01

Ớt chuông là loại rau củ quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ hương vị thanh ngọt, màu sắc bắt...

Não lão hóa nhanh hơn vì thiếu tiền!

27/07/2026 13:50

Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Innovation in Aging cho thấy, những người phải đối...

6 biện pháp hỗ trợ cải thiện hội chứng khô mắt tại nhà

27/07/2026 11:59

Khô mắt không chỉ gây ngứa rát, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già 3 cách cải thiện sức khỏe tinh thần khi về già

12/03/2025 09:18

Để duy trì não bộ minh mẫn và sức khỏe tinh thần khi về già, người cao tuổi nên tạo thói quen tập thể dục cho cơ bắp và trí não.

Khỏe đẹp Ăn một quả cam mỗi ngày giúp tránh xa trầm cảm?

11/03/2025 17:03

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một quả cam mỗi ngày có thể giảm nguy cơ trầm cảm tới 20%.

Chăm già Cách AI quản lý sức khỏe người cao tuổi tại Singapore

11/03/2025 16:56

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành công cụ quan trọng giúp quản lý và cải thiện chất lượng sống cho người cao tuổi tại Singapore. Đây không chỉ là vấn đề cấp thiết của quốc...

Điểm tin Trẻ 4 tuổi suýt thủng thực quản do pin cúc áo

11/03/2025 16:56

Mới đây, Khoa Tiêu hoá - Bệnh viện Nhi Hà Nội đã tiếp nhận và nội soi cấp cứu thành công cho một bệnh nhi 4 tuổi nuốt phải pin cúc áo, gây tổn thương nghiêm trọng và có nguy cơ thủng thực...

Khỏe đẹp Thiếu ham muốn tình dục tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới

11/03/2025 16:55

Một nghiên cứu mới đây cho thấy thiếu ham muốn tình dục có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới.

Khỏe đẹp Nghỉ dưỡng chuyên sâu: "Chìa khóa" sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh

11/03/2025 13:24

Giai đoạn mãn kinh đánh dấu sự thay đổi lớn trong cơ thể phụ nữ, đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt. Các khu nghỉ dưỡng chuyên sâu, kết hợp liệu pháp y học và thư giãn, đang trở thành xu...

Khỏe đẹp Điều gì tạo nên sự khác biệt về tuổi thọ giữa phụ nữ và đàn ông?

11/03/2025 08:51

Các nhà khoa học đang nỗ lực khám phá những yếu tố sinh học và môi trường ảnh hưởng đến quá trình lão hóa ở nam và nữ. Mục tiêu là tìm ra những phương pháp can thiệp hiệu quả, giúp...

Dinh dưỡng Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

11/03/2025 08:36

Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

Dinh dưỡng Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

10/03/2025 16:55

Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

Khỏe đẹp 5 điều không nên làm sau 7 giờ tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ

10/03/2025 16:39

Theo một khảo sát toàn cầu năm 2024, có đến 42% người trưởng thành gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ do lo lắng và 27% trong số đó cho rằng nguyên nhân chính là căng thẳng từ công...