Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nên làm gì để tránh bị mất nước trong mùa Hè?

19/06/2021 10:08

Tình hình nắng nóng kéo dài như hiện nay dễ khiến cơ thể của bạn bị mất nước. Tuy nhiên, nếu có những hiểu biết và phòng ngừa mất nước chúng ta có thể bảo vệ cơ thể luôn khỏe...

Khỏe đẹp Dùng nghệ để làm đẹp: Những sai lầm cần tránh

18/06/2021 17:17

Sử dụng nghệ để làm đẹp đã được ưu chuộng từ lâu bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sai lẩm dưới đây để làm đẹp hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Bạn có thể làm gì để kiểm soát tình trạng viêm trong cơ thể?

18/06/2021 16:42

Có thể nói, tình trạng viêm mạn tính là căn nguyên của nhiều vấn đề sức khỏe. Theo đó, tình trạng viêm mạn tính có thể ảnh hưởng tới gene và ty thể trong tế bào, ảnh hưởng tới...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi dùng rau má giải nhiệt trong mùa Hè

18/06/2021 15:33

Rau má là một trong những giống rau xanh được ưa thích trong mùa Hè nhờ công dụng giải nhiệt, giải khát. Tuy nhiên, chế biến và sử dụng rau má không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Yêu trẻ Cho trẻ ăn trái cây thế nào là hợp lý?

18/06/2021 10:46

Việc bổ sung trái cây hàng ngày vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cho trẻ ăn như thế nào là hợp lý lại là băn khoăn của không ít các bà mẹ.

Dinh dưỡng Lợi ích khi bổ sung lysine: Tốt cho đường ruột, phòng ngừa nhiều bệnh tật

17/06/2021 17:05

Lysine (hay L-lysine) là một trong những acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tạo ra được. Do đó, bạn sẽ cần bổ sung lysine từ thực phẩm hoặc bằng các loại thực phẩm chức năng....

Dinh dưỡng 4 lầm tưởng về chế độ Eat-clean

17/06/2021 16:22

Chế độ ăn Eat-clean là xu hướng ăn uống được nhiều người theo đuổi nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, chế độ ăn này chưa được hiểu đúng và thực hiện đúng...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch cho người bệnh ung thư

17/06/2021 14:55

Việc điều trị ung thư có thể ảnh hưởng nhiều tới hệ miễn dịch của cơ thể, khiến người bệnh dễ bị nhiễm trùng, dễ đau ốm hơn. Do đó, người bệnh ung thư cần có một chế độ...

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lười ăn rau?

17/06/2021 11:15

Ăn nhiều loại rau và rau đa dạng màu sắc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu ăn quá ít rau sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Yêu trẻ Chứng mất ngủ ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân do đâu?

16/06/2021 18:00

Trẻ nhỏ cũng có thể mắc chứng mất ngủ như người lớn, tuy nhiên chúng không thể biểu đạt điều đó cho cha mẹ hiểu. Chính vì vậy hiện tượng khó ngủ, mất ngủ ở trẻ nhỏ thường...