Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những thức uống nên có trong chế độ giảm cân lành mạnh

23/08/2021 14:30

Để cải thiện và duy trì vóc dáng, bạn nên tránh lạm dụng đồ uống có cồn, thức uống chứa nhiều đường và calorie. Vậy đâu là những lựa chọn lành mạnh cho người đang thực hiện...

Chăm già Bài tập đơn giản giúp nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa COVID-19

23/08/2021 13:38

Việc quan tâm, chăm sóc sức khỏe, chủ động phòng bệnh đối với người cao tuổi trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 là vô cùng quan trọng. Duy trì luyện tập thể dục, thể thao...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cả tuần bổ sung dinh dưỡng ngày giãn cách xã hội

22/08/2021 21:49

Trong tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp thì việc bổ sung dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết trong những ngày giãn cách xã hội. Tuần này Health+ sẽ gợi ý cho bạn thực đơn 7...

Sung mãn Vì sao màn dạo đầu trong "chuyện ấy" lại quan trọng?

22/08/2021 15:52

Màn dạo đầu trong "cuộc yêu" được coi là một bước chuẩn bị để đưa cơ thể dễ dàng đến với những khoái cảm. Nếu bạn bỏ qua màn dạo đầu trước khi quan hệ, chuyện chăn gối sẽ...

Dinh dưỡng Cỏ ngọt stevia: Dùng sao cho đúng?

22/08/2021 11:42

Cây cỏ ngọt (stevia) thường được quảng cáo là “đường” tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người bệnh đái tháo đường hoặc người đang giảm cân. Tuy nhiên, cỏ ngọt chỉ thực...

Chăm già Cải thiện di chứng đột quỵ não nhờ enzyme nattokinase

22/08/2021 09:36

Đột quỵ là nỗi ám ảnh của nhiều người do di chứng mà bệnh gây ra. Để cải thiện và phòng ngừa bệnh hiệu quả, an toàn, việc sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa enzyme nattokinase đã...

Dinh dưỡng Ăn gì để xương thêm chắc khỏe trong mùa dịch?

21/08/2021 16:22

Giãn cách xã hội là một trong những biện pháp để phòng và ngăn ngừa dịch COVID-19. Tuy nhiên khi ở trong nhà quá lâu không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến xương suy...

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu chất sắt nên thêm vào chế độ ăn

21/08/2021 15:08

Sắt là một khoáng chất quan trọng tham gia vào quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra...

Món ngon - Nhà hàng Tập làm bánh Trung thu thạch rau câu với hoa đậu biếc

21/08/2021 10:48

Trong những ngày ở nhà mùa giãn cách, bạn có thể thử công thức bánh Trung thu thạch rau câu hoa đậu biếc để tạo ấn tượng với cả gia đình trong Rằm tháng 8 năm nay.