Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ ở người cao tuổi

23/05/2021 10:46

Hỏi: Chào chuyên gia, có cách nào cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ ở người cao tuổi không? Mẹ tôi năm nay gần 90 tuổi, bà hay buồn đi tiểu nhưng khi vào nhà vệ sinh thì không đi...

Dinh dưỡng Bị thiếu máu cơ tim cục bộ nên ăn gì để giảm triệu chứng?

22/05/2021 11:46

Thiếu máu cơ tim cục bộ có thể gây ra các triệu chứng đau thắt ngực, mệt mỏi, khó thở… nhưng may mắn là các triệu chứng này có thể được kiểm soát nhờ chế độ ăn lành mạnh kết...

Chăm già Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa nóng

22/05/2021 11:38

Thời tiết nắng nóng kéo dài những ngày qua có thể khiến người cao tuổi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, nhẹ là mất nước, say nắng, nguy hiểm hơn là tăng huyết áp và đột quỵ.

Yêu trẻ Đề phòng trẻ cảm lạnh khi trời nóng kéo dài

22/05/2021 11:34

Rất nhiều trẻ gặp phải trường hợp bị nhiễm lạnh mặc dù đang ở trong thời tiết oi nóng của mùa Hè. Vậy nguyên nhân do đâu và cách phòng thế nào?

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm cuối tuần với 4 món “ngon nức nở”

21/05/2021 14:46

Cuối tuần là dịp để cả nhà quây quần bên nhau sau một tuần làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, thực đơn mâm cơm cuối tuần nên là những món mới, lạ miệng và có thể cầu kỳ đôi...

Dinh dưỡng Mẹo nhận biết rau củ quả tươi sạch trong mùa Hè

21/05/2021 09:57

Đứng trước vô vàn lựa chọn về rau củ quả trong mùa Hè, một số lưu ý sau giúp bạn nhận biết nông sản tươi sạch và sơ chế đúng cách để đảm bảo an toàn thực phẩm trong mùa nóng.

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da dầu mùa nắng nóng

20/05/2021 19:19

Hè đến, da mặt tiết nhiều dầu hơn và điều này giống như một cơn ác mộng với các chị em phụ nữ. Nếu không biết cách chăm sóc da dầu trong mùa hè, bạn rất dễ gặp tình trạng tắc lỗ...

Dinh dưỡng 5 loại quả giàu vitamin C giúp bạn giải khát, tăng cường miễn dịch

20/05/2021 14:50

Vitamin C (hay acid ascorbic) là một vitamin tan trong nước có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C có nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, nhưng cơ thể lại không thể tự tổng hợp hay lưu trữ...

Yêu trẻ Tầm quan trọng của việc tiêm vaccine nhắc lại cho trẻ

20/05/2021 11:26

Tiêm chủng đầy đủ cho trẻ nhỏ là biện pháp phòng chống dịch bệnh mùa Hè hiệu quả, tránh tình trạng "dịch chồng dịch" nguy hiểm. Cha mẹ cần lưu ý những gì khi đưa trẻ đi tiêm vaccine...

Khỏe đẹp Gợi ý 9 loại trà giúp bạn giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn

19/05/2021 16:55

Tình hình dịch bệnh khó lường có thể khiến nhiều người thấy căng thẳng, stress hơn trước. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ ngon, ngủ sâu giấc....