Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Vinamilk tặng quà Tết Thiếu nhi cho trẻ em khu cách ly

02/06/2021 13:34

Từ ngày 30/5 đến ngày 1/6/2021, Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã gửi tặng 3.000 phần quà và sữa đến các em nhỏ đang cách ly tập trung tại 7 tỉnh, thành là các điểm nóng về dịch...

Khỏe đẹp Đừng quên chống nắng cho những vị trí này trên cơ thể

01/06/2021 16:48

Thời tiết những ngày qua không chỉ nắng nóng gay gắt, mà chỉ số tia cực tím còn ở mức rất cao. Để bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn cần nhớ chống nắng cho...

Dinh dưỡng Hoa thiên lý: Thực phẩm lý tưởng cho bữa cơm mùa Hè

31/05/2021 15:51

Hoa thiên lý thường được chế biến thành nhiều món ngon trong mùa Hè nhờ công dụng thanh nhiệt, an thần. Nên chế biến hoa thiên lý thế nào để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe của...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm 7 ngày trong tuần thơm ngon, đủ chất

30/05/2021 19:18

Trời nóng, việc lựa chọn thực đơn cho bữa cơm gia đình cũng khiến các bà nội trợ có phần đau đầu. Những món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến thường được ưu tiên...

Dinh dưỡng Sử dụng hoa quả, rau củ ngâm chua thế nào cho an toàn?

30/05/2021 15:32

Muối chua, ngâm đường là biện pháp bảo vệ thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa Hè. Tuy chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, bạn cần chế biến và ăn thực phẩm ngâm...

Dinh dưỡng Quả họ Bầu bí giúp giải nhiệt trong mùa Hè

29/05/2021 10:43

Bổ sung nước qua thực phẩm là biện pháp điều hòa thân nhiệt hữu hiệu trong mùa Hè. Vì thế, rau quả họ Bầu bí là nguyên liệu lý tưởng giúp bạn thanh nhiệt, giải độc trong ngày nóng...

Khỏe đẹp Làm sao giảm căng thẳng, stress khi làm việc trong mùa COVID-19?

28/05/2021 16:32

Trước tình hình dịch COVID-19 đang “tấn công” nhiều tỉnh, thành trên cả nước, hầu như mọi người đều thấy căng thẳng, stress hơn trong công việc và cuộc sống. Dù bạn đang làm...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm cuối tuần bắt mắt, giàu dinh dưỡng cho cả gia đình

28/05/2021 13:54

Cuối tuần, lại hạn chế ra ngoài do dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp thì việc nấu được một bữa ăn ngon miệng cho cả gia đình sẽ thể hiện mức độ đảm đang của chị em. Hãy...

Món ngon - Nhà hàng Bơ vào mùa: Làm ngay kem bơ thơm béo, mát lạnh cho mùa Hè

27/05/2021 20:35

Kem bơ thơm ngậy, mát lạnh rất thích hợp cho những ngày hè oi nóng. Với hai cách làm kem bơ tại nhà dưới đây, bạn sẽ không cần phải đi đâu xa mà vẫn được thưởng thức ly kem bơ thơm ngon,...

Khỏe đẹp Viên uống chống nắng có thực sự là “bảo bối” làm đẹp?

27/05/2021 20:27

Viên uống chống nắng là một dạng thực phẩm chức năng hỗ trợ bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nếu sử dụng viên uống chống nắng không đúng cách,...