Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan...

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc...

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Gợi ý 9 loại trà giúp bạn giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn

19/05/2021 16:55

Tình hình dịch bệnh khó lường có thể khiến nhiều người thấy căng thẳng, stress hơn trước. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ ngon, ngủ sâu giấc....

Dinh dưỡng Phòng tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa nóng

19/05/2021 12:32

Thời tiết mùa Hè tạo điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh phát triển nhanh, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Các biện pháp đảm bảo an toàn thực phẩm trong mùa nóng giúp...

Chăm già Phòng ngừa và cải thiện di chứng sau đột quỵ não bằng sản phẩm từ thiên nhiên

19/05/2021 10:40

Đột quỵ não là nỗi ám ảnh của nhiều người do hậu quả nặng nề mà bệnh gây ra. Cải thiện và phòng ngừa di chứng bệnh bằng sản phẩm thiên nhiên chứa enzyme nattokinase đang được...

Dinh dưỡng Gợi ý thực phẩm cho người bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp

19/05/2021 10:16

Người bệnh đái tháo đường kèm tăng huyết áp có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch, thận. Tuy nhiên, nếu lựa chọn được các thực phẩm lành mạnh, phù hợp với...

Khỏe đẹp 5 nguyên liệu nên thêm vào nước uống để bù nước cho cơ thể

18/05/2021 16:39

Trời nóng khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, từ đó khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Uống nhiều nước hơn là cách đơn giản nhất để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm thức uống “thơm ngon mát lành” từ quả vải

18/05/2021 16:36

Vào mỗi dịp Hè về, có lẽ một trong những loại trái cây được mong chờ nhất chính là quả vải. Vừa ngon ngọt lại thanh mát, vải hay “lê chi” thật sự là “món quà trời ban” giữa mùa...

Khỏe đẹp Ngăn ngừa mụn khi đeo khẩu trang thường xuyên

18/05/2021 15:03

Trong mùa dịch, đeo khẩu trang là biện pháp phòng bệnh hiệu quả và đang trở thành thói quen với nhiều người. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang trong thời gian dài lại có thể khiến làn da dễ...

Chăm già Bí quyết cải thiện lãng tai hiệu quả với thảo dược thiên nhiên

18/05/2021 09:48

Lãng tai là tình trạng phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà rất nhiều thanh thiếu niên cũng đang gặp phải. Tuy không gây nguy hiểm ngay lập tức tới tính mạng nhưng nếu chậm trễ trong...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần cho chị em bận rộn, toàn các món dễ nấu

16/05/2021 17:23

Với gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần vừa ngon vừa rẻ sau đây, bạn không phải suy nghĩ lựa chọn món mỗi khi vào bếp. Các món ăn phong phú, đa dạng, bao gồm các loại thịt, cá, rau củ được...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm cuối tuần đơn giản cho ngày hè nóng nực

15/05/2021 16:44

Trong những ngày Hè, thời tiết oi nóng khó chịu khiến bữa cơm gia đình cũng trở nên khó thưởng thức hơn. Chính vì vậy, bài toán đặt ra cho các bà nội trợ là nấu gì để cả nhà thích thú...