Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Điều gì có thể xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều thịt?

16/10/2021 13:02

Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mỗi người một khác, nhưng nếu bạn nhận thấy ở mình các dấu hiệu dưới đây, có lẽ đã đến lúc bạn nên giảm ăn thịt.

Dinh dưỡng Hướng dẫn ăn uống đúng cách giúp giảm nhẹ bệnh Parkinson

16/10/2021 09:30

Trên thực tế, người bệnh Parkinson không cần tuân theo chế độ ăn kiêng nào quá đặc biệt. Tuy nhiên, do căn bệnh này có thể gây ra các triệu chứng khó nuốt, buồn nôn, giảm cảm giác thèm...

Khỏe đẹp "Bỏ túi" bí quyết trị môi khô, nứt nẻ ngay tại nhà

15/10/2021 16:08

Bước vào mùa Đông, thời tiết hanh khô khiến cho đôi môi của bạn dễ bị nứt nẻ. Tình trạng này khiến bạn đau rát, khó ăn uống, cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là một...

Dinh dưỡng Cách bảo quản tỏi để dùng được lâu, không mất hương vị

15/10/2021 11:18

Tỏi là một trong những nguyên liệu quen thuộc không thể thiếu trong chế biến một số món ăn nhưng nếu không biết bảo quản sẽ không để được lâu hay khiến tỏi mất đi giá trị dinh...

Khỏe đẹp Làm thế nào để thoát khỏi chứng suy giãn tĩnh mạch một cách tự nhiên?

15/10/2021 07:35

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý khá phổ biến, thường gặp ở những người thường xuyên phải đứng, người thừa cân hoặc người cao tuổi. Trang Brightside gợi ý một số biện pháp tự...

Món ngon - Nhà hàng Canh đậu tương Hàn Quốc đưa cơm trong ngày lạnh

14/10/2021 20:59

Trong ngày mưa lạnh, chỉ với những nguyên liệu đơn giản như rau củ và tương đậu nành lên men, bạn có thể nấu món canh đậu tương kiểu Hàn Quốc giàu dinh dưỡng để ăn kèm cơm nóng.

Khỏe đẹp 5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh

14/10/2021 17:31

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi dùng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh

Yêu trẻ 5 điều cha mẹ thường lầm tưởng khi con bị sốt

14/10/2021 16:49

Cha mẹ khi thấy con sốt là nghĩ rằng con đang ốm rất nặng và quá mức lo lắng. Dưới đây là 5 điều lầm tưởng mà cha mẹ thường gặp phải khi con bị sốt.

Khỏe đẹp Thực phẩm nào có thể giúp bạn ngủ ngon giấc?

14/10/2021 15:10

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với giấc ngủ của bạn. Trong khi cà phê, đồ uống có cồn ảnh hưởng xấu tới chất lượng giấc ngủ, một số thực phẩm sau có thể giúp bạn...

Dinh dưỡng Nên uống nước dừa vào thời điểm nào để tốt cho sức khỏe?

14/10/2021 10:30

Nước dừa là một trong những thức uống tự nhiên mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy được công dụng của nó thì cần phải uống vào những thời điểm...