Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Vì sao phụ nữ ngại “yêu”?

07/09/2021 19:15

Giảm ham muốn tình dục là vấn đề rất phức tạp ở cả nam lẫn nữ. Nếu như quan hệ tình dục làm cho phụ nữ phải nhăn nhó nhiều hơn sự thoải mái, dễ chịu thì cần phải sớm tìm ra...

Khỏe đẹp 5 lầm tưởng giảm cân mà bạn cần ngừng tin tưởng

07/09/2021 16:35

Có rất nhiều quan niệm sai lầm về giảm cân nhưng mọi người vẫn tin tưởng. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân lại phải sớm hiểu ra những sai lầm đó và ghi nhớ ngay để không mắc...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn làm bánh mì cho người bệnh đái tháo đường

07/09/2021 14:48

Người bệnh đái tháo đường thường phải hạn chế các thực phẩm nhiều tinh bột để tránh làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thay thế chúng bằng lựa chọn lành mạnh...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa

07/09/2021 11:58

Chúng ta thường kết hợp hai hoặc nhiều loại thực phẩm để có được lượng dinh dưỡng cần thiết và tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng một số thực phẩm khi được kết hợp với...

Yêu trẻ Trẻ ăn quá nhiều đường có thể gây ra bệnh đái tháo đường?

06/09/2021 19:00

Nhiều người cho rằng bệnh đái tháo đường chỉ có thể xảy ra ở người lớn tuổi, tuy nhiên trẻ em cũng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường đường. Vì thế, nhiều bậc cha mẹ lo lắng...

Khỏe đẹp 8 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả

06/09/2021 15:20

Làn da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ tràn đầy sức sống luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên chú ý ăn thực phẩm giàu vitamin B12

06/09/2021 11:41

Vitamin B12 là dưỡng chất cần thiết trong việc duy trì các tế bào thần kinh khỏe mạnh, duy trì chức năng não bộ và giúp sản sinh ra các tế bào hồng cầu. Tuy nhiên, nhiều người, đặc biệt...

Yêu trẻ Lưu ý về dinh dưỡng khi chăm sóc trẻ mắc COVID-19 tại nhà

06/09/2021 11:33

Người lớn và trẻ em mắc COVID-19 thường bị mất vị giác hoặc khứu giác, dẫn đến giảm khả năng ăn uống. Để nâng cao thể trạng của F0 là trẻ em, phụ huynh cần bổ sung dinh dưỡng...

Dinh dưỡng Những loại trà giúp kiểm soát đường huyết cho cơ thể

06/09/2021 11:17

Một vài loại trà đã cho thấy tác dụng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh đái tháo đường. Dưới đây là danh sách các loại trà có thể giúp quản lý lượng đường trong máu...

Khỏe đẹp Bổ sung quá nhiều vitamin C gây hại gì cho cơ thể?

05/09/2021 15:37

Trong tình hình dịch bệnh COVID-19 như hiện nay, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C quá mức có thể gây...