Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Infographic: Gợi ý các chất tẩy rửa tự nhiên an toàn, hiệu quả

13/09/2021 14:53

Các sản phẩm tẩy rửa thường chứa nhiều hóa chất có hại cho môi trường và sức khỏe, đặc biệt có thể gây kích ứng da, mắt, thậm chí có thể chứa các chất làm tăng nguy cơ ung thư....

Dinh dưỡng Tại sao cần bổ sung vitamin B12 vào chế độ ăn uống hàng ngày?

13/09/2021 11:55

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển bình thường của cơ thể. Vitamin B12 tham gia vào rất nhiều cấu trúc và quá trình chuyển hóa của tế bào. Dưới...

Yêu trẻ Bí quyết cải thiện viêm amidan ở trẻ tại nhà

13/09/2021 10:33

Viêm amidan là bệnh tai mũi họng thường gặp ở trẻ em và dễ tái phát nếu điều trị không đúng cách. Vậy cha mẹ nên làm gì để bảo vệ sức khỏe của trẻ, ngăn ngừa viêm amidan tái phát?

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm cả tuần đầy đặn khiến ai cũng “tấm tắc khen ngon”

12/09/2021 17:50

Bạn sẽ chẳng còn đắn đo xem "hôm nay ăn gì" khi tham khảo 7 mâm cơm không quá cầu kì nhưng lại đủ vị và ngon cho gia đình dưới đây.

Khỏe đẹp 5 thói quen giúp tăng cường trao đổi chất

12/09/2021 15:08

Trao đổi chất là quá trình cơ thể bạn đốt cháy lượng calo có được từ thực phẩm để lấy năng lượng phục vụ cho vận cơ thể hoạt động hằng ngày. Có rất nhiều yếu tố ảnh...

Món ngon - Nhà hàng Làm bánh trung thu “healthy” từ bí đỏ

11/09/2021 15:10

Bánh Trung thu là món ăn không thể thiếu trong ngày Rằm tháng 8. Với nguyên liệu chính là bí đỏ, bạn có thể tự chế biến món bánh Trung thu đơn giản, không cần đến lò nướng.

Khỏe đẹp 5 bài tập cardio để giảm mỡ bụng ngay tại nhà

11/09/2021 15:01

Trong tình hình giãn cách xã hội để phòng ngừa dịch COVID-19, dù không thể ra ngoài chạy bộ hay tập luyện như trước kia nhưng chúng ta vẫn hoàn toàn có thể luyện tập các bài tập cardio để...

Chăm già Nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ sau tuổi 45 do mỡ máu tăng cao

11/09/2021 10:37

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến người sau 45 tuổi dễ bị bệnh mỡ máu. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp nhiều lần.

Yêu trẻ Trẻ bị thủy đậu kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

11/09/2021 09:37

Khi trẻ mắc thủy đậu, các bậc phụ huynh thường cho con kiêng khem nhiều thứ để tránh biến chứng và không để lại sẹo. Bên cạnh đó, nhiều cha mẹ cũng cho trẻ sử dụng sản phẩm có...

Khỏe đẹp 6 bí quyết giúp ngăn ngừa lão hóa sớm ở tuổi 30

11/09/2021 09:32

Bước sang tuổi 30, nhiều chị em lo lắng khi thấy làn da dần trở nên kém tươi trẻ. Một số gợi ý sau giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da từ sớm, phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa trước khi quá...