Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm sao để mua hàng online an toàn trong mùa dịch?

26/07/2021 14:29

Nhiều người lo ngại nguy cơ virus SARS-CoV-2 tồn tại trên bề mặt gói hàng hay tiền mặt khi dùng dịch vụ giao hàng trong mùa dịch. Vậy làm sao để giao nhận hàng online an toàn giữa dịch...

Khỏe đẹp Mẹo để có giấc ngủ ngon trong mùa dịch

25/07/2021 19:59

Dịch COVID-19 có nhiều diễn biến phức tạp khiến bạn lo lắng, căng thẳng dễ dẫn đến mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo hữu ích bạn có thể thực hiện để cải thiện giấc ngủ,...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 mâm cơm gia đình trong ngày giãn cách xã hội

25/07/2021 18:57

Dịch bệnh diễn biến căng thẳng càng khiến chúng ta phải chú ý hơn đến sức khỏe. Ngoài việc thực hiện nguyên tắc 5K, thì bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng là một điều quan...

Dinh dưỡng Bảo quản thế nào để rau củ luôn tươi ngon trong cả tuần?

24/07/2021 21:34

Rau là loại thực phẩm thiết yếu được sử dụng hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết bảo quản đúng cách. Để rau củ luôn tươi ngon thì chúng ta phải có phương pháp bảo quản thích...

Yêu trẻ Kiểm soát thừa cân, béo phì ở trẻ trong mùa dịch COVID-19

24/07/2021 09:25

Cha mẹ đều muốn giữ cho con mình khỏe mạnh và an toàn trong tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp. Tuy nhiên, cha mẹ nên xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tăng sức đề...

Khỏe đẹp Nên ăn gì để giảm tác dụng phụ sau tiêm vaccine phòng COVID-19?

23/07/2021 12:31

Bạn nên bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống để giảm tác dụng phụ sau khi tiêm vaccine COVID-19.

Khỏe đẹp 8 nguy cơ sức khỏe khi thiếu vitamin K

22/07/2021 19:28

Giống như mọi vitamin khác như vitamin A, B, C, D... vitamin K giữ vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Vậy việc thiếu vitamin K gây ra những nguy cơ sức khỏe gì?

Món ngon - Nhà hàng Cách nấu nước chanh sả gừng tăng cường sức đề kháng mùa dịch

22/07/2021 16:08

Uống nước chanh sả gừng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, rất có ích trong mùa dịch COVID-19 hay khi thay đổi thời tiết.

Khỏe đẹp Mẹo dọn dẹp nhà cửa để phòng, tránh dịch bệnh

22/07/2021 14:57

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng, rửa tay thường xuyên… không thể bỏ qua vệ sinh nhà cửa để phòng chống dịch bệnh , trong đó có cả dịch COVID-19.