Nguyễn An - Bài viết

Dinh dưỡng Nên uống nước dừa vào thời điểm nào để tốt cho sức khỏe?

14/10/2021 10:30

Nước dừa là một trong những thức uống tự nhiên mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy được công dụng của nó thì cần phải uống vào những thời điểm...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng bị ố vàng

14/10/2021 08:43

Cà phê là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhưng đây có thể là nguyên nhân dẫn đến hàm răng bị ố vàng, xỉn màu. Dưới đây là 8 bí quyết để bảo vệ răng trắng sáng mà không...

Sung mãn 10 dấu hiệu cảnh báo nam giới bị suy giảm testosterone

13/10/2021 21:04

Sau 30 tuổi, nồng độ testosterone ở nam giới có thể suy giảm. Nhưng nếu mức testosterone quá thấp có thể gây ra một loạt các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Dinh dưỡng 6 sai lầm trong cách ăn trứng mà bạn nên tránh

13/10/2021 11:08

Mặc dù có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu cách ăn trứng của bạn không đúng có thể gây ra tác dụng ngược đối với cơ thể. Dưới đây là 6 sai lầm trong cách ăn trứng mà bạn nên tránh.

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ khỏe mạnh khi gió mùa về

13/10/2021 10:30

Trời trở gió cũng là lúc các bậc phụ huynh đặc biệt lo lắng cho sức khỏe của con mình bởi đây chính là thời điểm trẻ nhỏ dễ mắc bệnh. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp cha mẹ chăm...

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống kích thích mọc tóc tự nhiên

12/10/2021 22:03

Để có mái tóc chắc khỏe cần bổ sung vào chế độ ăn uống các chất như protein, sắt, biotin. Dưới đây là chế độ ăn uống kích thích mọc tóc mà bạn nên biết.

Dinh dưỡng 6 lợi ích sức khỏe của tỏi và gừng

12/10/2021 10:45

Tỏi và gừng đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng tỏi và gừng trong ăn uống giúp chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường sức đề kháng...

Sung mãn 6 lý do bạn nên làm “chuyện ấy” đều đặn

11/10/2021 17:15

“Chuyện ấy” nếu được thực hiện một cách điều độ và đảm bảo an toàn thì rất có lợi cho sức khỏe, giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo tình trạng sức khỏe

11/10/2021 14:09

Chỉ cần quan sát những dấu hiệu bất thường, những thay đổi trên gương mặt cũng có thể giúp chúng ta chẩn đoán được một cách tương đối chính xác tình hình sức khỏe hiện tại.

Dinh dưỡng Nên ăn gì để bổ sung vitamin B12 cho cơ thể?

11/10/2021 11:21

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn không tự tạo ra được, do đó bạn cần phải bổ sung loại vitamin này qua thực phẩm để cơ thể khỏe mạnh hơn.