Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Chữa bệnh Parkinson bằng thái cực dưỡng sinh
09/08/2015 11:38
Câu hỏi: Chào bác sỹ, tôi nghe nói tập thái cực dưỡng sinh có thể giúp giảm các các triệu chứng của bệnh Parkinson. Điều đó có đúng không thưa bác sỹ? (haninh***@gmail.com)
8 loại rau củ nên ăn để phòng bệnh thận
09/08/2015 11:36
Bệnh thận, như sỏi thận và ung thư thận là vấn đề sức khỏe phổ biến trên thế giới, có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, các bệnh này có thể phòng ngừa được bằng chế...
Cách chăm sóc tóc khô và hư tổn tại nhà
09/08/2015 10:18
Các loại dầu gội được giới thiệu là có khả năng phục hội tóc hư tổn đều có thể chứa nhiều loại hóa chất độc hại. Nếu tóc bạn bị khô và hư tổn, hãy thử những phương pháp...
7 cách đối phó với bệnh vẩy nến
09/08/2015 10:10
Bệnh vẩy nến không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn để lại nhiều hệ lụy với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện 7 cách dưới đây giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu của...
Thuốc chẹn beta cho người bệnh suy tim
09/08/2015 09:57
Thuốc chẹn beta (beta-blockers) được đánh giá là nhóm thuốc mang lại hiệu quả cao nhất trong điều trị suy tim mạn tính. Hiểu về tác dụng và những rủi ro của loại thuốc mình đang sử...
Giảm cân – cách tốt nhất để phòng rung nhĩ
09/08/2015 09:46
Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim nhanh bất thường, hay gặp ở những người trên 40 tuổi. Béo phì là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ và việc giảm cân có vai trò...
'Đào sâu' cho giấc ngủ cần những gì?
09/08/2015 08:53
Cần gì cuốc xẻng hay đao to búa lớn để giấc ngủ thêm sâu. Những điều bạn nên làm là: Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao, tận dụng cái sẵn có của thiên nhiên như...
Những căn nguyên hàng đầu gây nên stress (P.1)
09/08/2015 08:52
Nhận biết những nguyên nhân hàng đầu gây stress trong cuộc sống sẽ giúp bạn có những hành động tích cực để nhanh chóng ứng phó với chúng, đồng thời ngăn ngừa những ảnh hưởng...
Bảo vệ da khỏi ung thư nhờ dẫn xuất của vitamin B3
09/08/2015 07:28
Sau một năm điều trị với nocitinamide, một dạng của vitamin B3, những người có nguy cơ cao bị ung thư da đã giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh của mình.