Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Những bí mật thú vị về cholesterol
30/06/2015 13:36
Nồng độ cholesterol cao trong máu là mối nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe. Tuy nhiên, ở một mức độ vừa đủ, cơ thể cần cholesterol để sản xuất màng tế bào và kích thích tố sinh dục như...
Thực đơn dinh dưỡng giúp kiểm soát đái tháo đường
30/06/2015 12:00
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và kiểm soát lượng đường trong máu, kể cả với những người không mắc bệnh đái tháo đường. Theo khuyến cáo, bữa ăn của...
Tiền đái tháo đường – Hành động ngay khi vừa mới 'chớm'
30/06/2015 11:23
Khi được chẩn đoán mắc tiền đái tháo đường, bạn đứng giữa hai sự lựa chọn: Một là làm mọi cách để mình thoát "án chung thân", hai là lười biếng và sống chung với bệnh đái tháo...
Sai lầm không ngờ khiến tóc bạn nhanh bạc sớm
30/06/2015 10:58
Nhổ bỏ những sợi tóc bạc li ti mới mọc khỏi da đầu, nhuộm màu để không lộ tóc bạc… là những sai lầm khiến tóc bạc ngày càng trầm trọng hơn.
Da xấu, mất ham muốn, viêm phụ khoa: Do rối loạn nội tiết!
29/06/2015 17:52
Nhiều chị em luôn thắc mắc không hiểu tại sao mình bị rối loạn kinh nguyệt, thường xuyên mắc các bệnh phụ khoa, da dẻ ngày càng xấu dù đã chăm sóc rất cẩn thận. Các bác sỹ sản phụ...
Những vấn đề chẳng vô hại trong khi bạn ngủ
29/06/2015 17:27
Nếu may mắn, bạn sẽ trải qua một đêm yên bình với giấc ngủ sâu và ngon lành. Tuy nhiên, không ít trường hợp mọi người tỉnh giấc với cảm giác lúng túng xen chút hoảng loạn vì những...
Chung sống hòa bình với rối loạn nhịp tim & ngoại tâm thu
29/06/2015 17:11
Nhịp tim bình thường ở người trưởng thành dao động từ 60 - 90 nhịp/ phút. Nếu nhịp tim không ở ngưỡng trên hoặc có triệu chứng như bỏ nhịp, ngừng tim, hẫng hụt hay trống ngực, bạn...
Suy giảm trí nhớ: Căn bệnh đặc trưng của người cao tuổi
29/06/2015 17:07
Khi bác sỹ cho biết một trong những người thân yêu của bạn bị suy giảm trí nhớ, nghĩa là có các tổn thương trong não bệnh nhân gây ra tình trạng này. Điều quan trọng là...
Kiểm soát đường huyết bằng... nước mắt
29/06/2015 16:20
Thông thường, bạn phải tiến hành một xét nghiệm máu nếu muốn xác định lượng đường trong máu. Tuy nhiên, với chiếc kính áp tròng thông minh được phát triển bởi Tập đoàn Google,...