Làm thế nào để ngừng 'overthinking'?
28/05/2024 10:45
"Overthinking" đề cập đến việc tập trung suy nghĩ quá mức vào một vấn đề cụ thể nào đó, chẳng hạn như việc kết thúc một mối quan hệ, những sai lầm trong quá khứ hoặc tình huống...
Thực phẩm, đồ uống nên kiêng khi mắc bệnh rung nhĩ
28/05/2024 10:12
Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim với triệu chứng tim đập không đều, đánh trống ngực, khó thở. Người bệnh rung nhĩ cần kiêng những thực phẩm, đồ uống có thể ảnh hưởng...
Bật mí các loại hạt giúp bổ sung sắt tự nhiên cho cơ thể
27/05/2024 11:44
Sắt là khoáng chất quan trọng với nhiều chức năng của cơ thể như vận chuyển oxy đi khắp cơ quan, sản sinh năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Không chỉ thịt, nhiều loại hạt cũng...
8 loại rau hỗ trợ làm trắng răng tự nhiên
27/05/2024 08:32
Không loại rau "thần kỳ" nào ngay lập tức đem lại cho bạn hàm răng trắng sáng, nhưng có một số loại rau có thể cải thiện màu răng bằng cách tăng cường sức khỏe nha khoa và góp phần...
Nên chọn tẩy tế bào chết chứa acid glycolic hay salicylic?
27/05/2024 06:22
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Acid glycolic và acid salicylic là hai thành phần phổ biến trong sản phẩm tẩy tế bào chết. Chọn loại nào tốt...
Cách bảo vệ đôi mắt cho người thường xuyên làm việc với máy tính
26/05/2024 15:51
Những giờ làm việc liên tục trước màn hình máy tính gây nhiều áp lực cho đôi mắt của bạn. Người thường xuyên làm việc với máy tính nên làm gì để bảo vệ mắt?
Một vài thắc mắc thường gặp của người bệnh suy tim
26/05/2024 13:57
Suy tim sung huyết là một bệnh mạn tính có thể đe dọa tới tính mạng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Để giúp kiểm soát bệnh tốt hơn, bài viết sau sẽ giải đáp...