Phụ nữ trên 50 tuổi ngăn ngừa rụng tóc bằng cách nào?
18/12/2024 09:09
Ở độ tuổi trung niên, phụ nữ phải đối mặt với vô vàn những vấn đề sức khoẻ, sắc đẹp. Trong đó, rụng tóc vẫn luôn là nỗi “ám ảnh” với phần lớn chị em khi bước sang tuổi...
Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh đa u tủy xương
17/12/2024 17:35
Một nghiên cứu từ trung tâm ung thư Memorial Sloan Kettering (Mỹ) cho thấy chế độ ăn giàu chất xơ từ thực vật có thể giúp làm chậm tiến triển của bệnh đa u tủy, một loại ung thư máu...
Người mắc u xơ tử cung nên ăn những thực phẩm nào?
17/12/2024 16:48
U xơ tử cung là bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp với chế độ ăn uống khoa học ảnh hưởng lớn...
Tư thế ngồi gây lo âu, mất ngủ?
17/12/2024 15:54
Theo các chuyên gia, nhân viên văn phòng nếu duy trì tư thế sai trong thời gian dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, từ đau đầu, rối loạn giấc ngủ đến các vấn đề về tâm lý như lo...
Chuyên gia giải đáp: Run tay có nguy hiểm không?
17/12/2024 10:09
Xin chào chuyên gia! Gần đây tôi nhận thấy tay hay bị run hơn bình thường. Xin hỏi tình trạng run tay có nguy hiểm, có đáng lo ngại hay không? (namanh**@gmail.com)
Các hoạt động hàng ngày giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
16/12/2024 15:23
Một nghiên cứu mới tại Anh cho thấy các hoạt động đơn giản hàng ngày như làm việc nhà, tập thể dục, đạp xe… có thể giảm đáng kể nguy cơ sa sút trí tuệ.