Mất ngủ, lo âu kéo dài cảnh báo thiếu hụt serotonin
03/08/2025 11:46
Tình trạng mất ngủ, lo âu, hồi hộp kéo dài đang xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một trong những nguyên nhân đằng sau là sự thiếu hụt serotonin, chất dẫn truyền thần kinh có vai trò duy trì giấc...
Nước vo gạo: 'Trợ thủ' đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh
03/08/2025 11:16
Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ châu Á. Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, phương pháp này không chỉ giúp tóc mọc nhanh mà còn...
Bệnh phong - Mối hiểm họa tiềm ẩn cần được chú ý
03/08/2025 09:10
Hiện nay Việt Nam vẫn ghi nhận khoảng 100 ca mắc phong mới mỗi năm. Con số này cho thấy mầm bệnh vẫn âm ỉ tồn tại trong cộng đồng, đồng thời đặt ra nhiều thách thức trong chẩn đoán,...
Bệnh thiểu sản tiểu não ở cún cưng và cách chăm sóc
02/08/2025 13:21
Thiểu sản tiểu não là bệnh lý bẩm sinh ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát vận động của cún, không có cách chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu “sen” hỗ trợ đúng cách, chúng vẫn có...
Ôi kết thúc không ai biết trước…
02/08/2025 07:11
Ôi kết thúc không thể ai biết trước Ôi tài hoa mệnh bạc khôn lường Thể phách thác, tinh anh còn mãi Trong đau buồn và vô tận niềm thương... Đây là những câu thơ được nhà thơ...
Huyết áp thay đổi thế nào khi làm “chuyện ấy”?
01/08/2025 17:26
Quan hệ tình dục không chỉ là một hoạt động gắn kết cảm xúc mà còn có tác động sinh lý đáng kể đến huyết áp và sức khỏe tim mạch. Vậy cụ thể những tác động ấy thế nào?
Có cách nào kiểm soát nhịp tim khi chạy bộ?
01/08/2025 16:36
Khi chạy bộ, nhịp tim tăng lên một cách tự nhiên để đáp ứng nhu cầu oxy cao hơn của cơ bắp. Ngoài giảm tốc độ, bạn cần có biện pháp hiệu quả hơn để kiểm soát nhịp tim ổn định.