Phòng bệnh chủ động

Podcast: Người bị tăng huyết áp nên ăn và tránh ăn gì ngày Tết?

Vận động 10 phút mỗi ngày có thể kích hoạt cơ chế chống ung thư

Nguyên tắc vàng trong sinh hoạt ngày Tết đối với người bệnh thận

Rối loạn cảm xúc sau đột quỵ sẽ diễn ra thế nào?

Infographic: Làm thế nào để dọn dẹp nhà cửa mà không bị đau lưng?

Dinh dưỡng chủ động: Khi bữa ăn không còn là chuyện “ăn cho đủ”

31/01/2026 20:04

Tết nay đã khác, cần thay đổi tư duy về dinh dưỡng ngày Tết

29/01/2026 17:32

Để bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết, theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Giám đốc Trung tâm tư...

Bạn đã sử dụng thực phẩm chức năng đúng liều lượng chưa?

16/01/2026 13:30

Tiêu hóa 3 biện pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị viêm túi mật

07/01/2020 10:24

Viêm túi mật có thể xảy ra do có viên sỏi mật chặn dòng dịch mật trong túi mật. Trong trường hợp viêm túi mật cấp tính gây đau bụng dữ dội, người bệnh cần đi cấp cứu để được...

Ung thư 6 thói quen giúp bạn phòng ngừa ung thư vú

06/01/2020 16:32

Mặc dù chưa có cách phòng ngừa bệnh tuyệt đối nhưng nguy cơ phát triển ung thư vú có thể giảm bớt nhờ vào một số thay đổi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn.

Bệnh thường gặp Video: Tại sao bạn không nên tắt báo thức ngủ tiếp?

06/01/2020 16:19

Rất nhiều người có thói quen tắt báo thức ngủ tiếp vào buổi sáng. Tuy nhiên sau khi xem video sau bạn có thể sẽ không muốn tiếp tục thực hiện thói quen này.

Chăm già Thực phẩm bạn nên và không nên ăn để phòng bệnh Alzheimer

06/01/2020 14:17

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và thay đổi chế độ ăn uống là một trong số đó. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn để...

Bệnh lây nhiễm Ăn gì để tăng cường miễn dịch, chống lại vi khuẩn, virus?

06/01/2020 11:37

Nhiệt độ thấp làm các loại vi khuẩn, virus dễ dàng sinh sôi và phát triển. Điều bạn nên làm vào mùa đông là tăng cường hệ miễn dịch của mình bằng 5 loại thực phẩm sau.

Bệnh thường gặp Ăn gì, uống gì giảm nôn nao sau một đêm quá chén?

05/01/2020 12:44

Sau một đêm quá chén, bạn có thể thức dậy và cảm thấy nôn nao, đau đầu, mệt mỏi. Đây là những thực phẩm mà bạn có thể thử để giúp giảm tình trạng này.

Bệnh thường gặp Video: Tập thể dục làm bạn thông minh hơn?

04/01/2020 15:23

Tập thể dục có thể giúp tăng cường sức mạnh, sức bền của bạn. Nhưng bạn có biết nó cũng giúp tăng cường sức khỏe não bộ, giúp bạn thông minh hơn?

Tiêu hóa Những biện pháp đơn giản giúp giảm táo bón

04/01/2020 14:03

Táo bón có thể xảy ra khi bạn ăn ít chất xơ, thiếu ngủ, mất nước hoặc căng thẳng. Để giảm các triệu chứng khi bị táo bón, bạn có thể thêm trái cây, rau xanh, đồ uống và thảo mộc...

Cơ xương khớp Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thoát vị đĩa đệm

03/01/2020 16:52

Không giống như các bộ phận khác trong cơ thể, đĩa đệm cột sống có lượng lưu thông máu thấp, do đó khó có thể tự phục hồi. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa...

Chăm già Tập thể dục như thế nào để phòng ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ?

03/01/2020 15:36

Tập thể dục là cách phòng ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ tốt nhất. Tuy nhiên bạn có biết phải tập thể dục như thế nào mới có thể phòng ngừa Alzheimer, mất trí nhớ, sa sút trí...