bổ sung - các bài viết về bổ sung, tin tức bổ sung

Dinh dưỡng Những loại quả ngon, giàu protein

20/01/2025 17:55

Protein là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp. Việc bổ sung trái cây giàu protein giúp cung cấp đủ nguyên liệu để xây dựng và phục hồi các mô cơ, đặc biệt hữu ích cho các vận động...

Dinh dưỡng 7 thời điểm tốt nhất để uống nước

01/10/2024 08:26

“Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước. Nước rất quan trọng đối với tim, phổi, não bộ và hệ tiêu hoá của cơ thể.”

Góc nhìn quản lý Bộ Y tế ban hành Thông tư sửa đổi, bổ sung và bãi bỏ nhiều quy định về ATTP

27/11/2023 11:14

Xuất phát từ nhu cầu thực tế của công tác quản lý an toàn thực phẩm (ATTP), Bộ trưởng Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư số 17/2023/TT-BYT sửa đổi, bổ sung và bãi bỏ các văn bản quy phạm...

Dinh dưỡng Bổ sung whey protein có làm nổi mụn không?

04/07/2023 10:02

Nhiều người dùng phản ánh rằng bị nổi mụn (thường gặp ở mặt và lưng) sau khi sử dụng whey protein. Thực hư vấn đề này thế nào?

Chăm già Lợi ích sức khỏe của oxid nitric và cách bổ sung

19/06/2023 14:02

Oxid nitric là hợp chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng ít được mọi người biết đến. Dưới đây cùng tìm hiểu lợi ích sức khỏe của oxid nitric, những cách giúp thúc...

Tim mạch 7 dưỡng chất giúp tim khỏe mạnh

05/06/2023 11:19

Các vấn đề về tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Bảo vệ sức khỏe của tim có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Thế nên bạn luôn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất...

Dinh dưỡng Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ mắc bệnh tự miễn

05/05/2023 08:12

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần cho rất nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng. Nghiên cứu cho thấy thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn như lupus, đa...

Khỏe đẹp Vitamin D có thể giảm đến 76% nguy cơ mắc đái tháo đường

16/02/2023 11:43

Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề. Nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin D có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tiến...

Khỏe đẹp Bổ sung sắt cho bà bầu đúng và đủ nhất

27/11/2020 11:06

Sắt có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Sắt tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hệ miễn dịch của bà bầu khi mang thai suy yếu nên dễ bị...

Khỏe đẹp Cách bổ sung sắt đúng và đủ

26/11/2020 10:53

Thiếu sắt là tình trạng phổ biến ở phụ nữ có thai, nữ giới trong độ tuổi sinh sản, trẻ em. Thiếu sắt gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch, hô hấp. Vậy bổ sung...