chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Nội tiết 11 thực phẩm kiểm soát đường huyết hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường

14/01/2020 10:26

Tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường đang có xu hướng tăng cao do nhiều người có lối sống thiếu lành mạnh. Trên thực tế, thường xuyên ăn những thực phẩm tự nhiên dưới đây...

Nội tiết Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn bắp cải để kiểm soát bệnh?

08/01/2020 10:24

Chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây có thể giúp ngăn đường huyết tăng cao. Một trong số những loại rau tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường là bắp cải. Bạn có biết tại sao lại...

Dinh dưỡng 5 loại củ quả tốt cho gan, tim mạch, hệ tiêu hóa

05/01/2020 12:53

Hầu hết các loại rau củ, trái cây đều giàu các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa. Nếu muốn cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe cho gan, tim mạch và...

Tiêu hóa Những biện pháp đơn giản giúp giảm táo bón

04/01/2020 14:03

Táo bón có thể xảy ra khi bạn ăn ít chất xơ, thiếu ngủ, mất nước hoặc căng thẳng. Để giảm các triệu chứng khi bị táo bón, bạn có thể thêm trái cây, rau xanh, đồ uống và thảo mộc...

Cơ xương khớp 8 siêu thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp

29/12/2019 16:37

Người bệnh viêm khớp cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày. Đây là danh sách 8 siêu thực phẩm mà người bị viêm khớp nên dùng thường xuyên.

Dinh dưỡng Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe của mộc nhĩ

25/12/2019 14:56

Mộc nhĩ được biết đến là một loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại thực phẩm này còn là vị thuốc đem lại nhiều...

Nghiên cứu - Sản xuất Thận trọng khi bổ sung sắt và một số chất khác trong hóa trị ung thư vú

24/12/2019 10:41

Một nghiên cứu mới cho hay bổ sung chất chống oxy hóa, sắt, vitamin B12 và acid béo omega-3 có thể làm giảm hiệu quả của hóa trị ung thư vú.

Dinh dưỡng Polyphenol - hợp chất chống oxy hóa giúp phòng nhiều bệnh nguy hiểm

23/12/2019 16:40

Polyphenol là một hợp chất chống oxy hóa tự nhiên có trong thực vật như trái cây, rau củ quả và trà... Nó giúp chống lại gốc tự do, ổn định đường huyết, phòng bệnh tim mạch...

Khỏe đẹp Bật mí 6 lời khuyên giúp chăm sóc da nhạy cảm tốt hơn

19/12/2019 13:35

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như môi trường, thời tiết... Cách hiệu quả nhất để giúp hạn chế tình trạng da nhạy cảm là làm tăng cường khả năng tự bảo...