chế độ ăn uống cân bằng - các bài viết về chế độ ăn uống cân bằng, tin tức chế độ ăn uống cân bằng

Dinh dưỡng Thế nào là chế độ ăn uống cân bằng?

27/02/2019 17:30

Chế độ ăn cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là một yếu tố cần thiết cho lối sống lành mạnh. Vậy chế độ ăn uống cân bằng là gì và vì sao nó có vai trò quan trọng với sức khỏe như...

Cơ xương khớp Những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau hông

26/02/2019 14:45

Do phải tham gia vào hầu hết các chuyển động của cơ thể nên khớp hông rất dễ bị tổn thương. Do vậy, nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau hông, thì bạn hãy áp dụng những cách dưới đây.

Khỏe đẹp 4 cách giúp bạn đối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính

18/12/2018 17:06

Hội chứng mệt mỏi mạn tính (CFS) là tình trạng suy nhược, đau cơ, khó tập trung và mệt mỏi kéo dài ít nhất 6 tháng, gây ảnh hưởng xấu tới các sinh hoạt hàng ngày. Vậy, làm thế nào để...

Mắt Ăn gì để đôi mắt khỏe mạnh hơn?

16/10/2018 14:10

Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để giữ cho đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh và điều này cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ phát triển những bệnh nghiêm trọng về mắt.

Sung mãn Dinh dưỡng như thế nào để cải thiện đời sống tình dục?

12/10/2018 16:24

Đời sống tình dục gặp vấn đề không chỉ liên quan trực tiếp tới sức khỏe, mà còn khiến tâm lý của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Để cải thiện điều này, bên cạnh việc sử...

Ung thư 5 việc nên làm nếu không muốn bị ung thư miệng

27/09/2018 15:54

Ung thư miệng là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở những người trên 50 tuổi. Tuy nhiên nó cũng có thể xảy ra với những người trẻ hơn. Dưới đây là một số việc mà bạn nên làm để...

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào khi đang dùng thuốc kháng sinh?

30/08/2018 15:31

Ăn uống đúng cách trong thời gian sử dụng thuốc kháng sinh không chỉ giúp làm tăng hiệu quả của thuốc mà còn giúp bạn ngăn ngừa một số tác dụng phụ nguy hiểm của loại thuốc này.

Dinh dưỡng Phụ nữ cho con bú nên ăn loại trái cây, rau củ nào?

23/08/2018 10:23

Kể cả khi cho con bú hay không, các “mẹ bỉm” vẫn luôn cần một chế độ ăn uống lành mạnh. Sự khác biệt chính là những bà mẹ cho con bú cần nhiều calorie hơn.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Những ai nên bổ sung vitamin tổng hợp?

13/08/2018 10:12

Chào bác sỹ! Người thân của tôi nói rằng tôi có thể bị thiếu chất nếu không uống vitamin tổng hợp. Điều đó có đúng không? Tôi có thực sự cần bổ sung vitamin tổng hợp không?...

Sung mãn 7 thói quen giúp đời sống tình dục viên mãn hơn

26/06/2018 14:03

Đời sống tình dục viên mãn đã được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên có rất nhiều yếu có thể ảnh hưởng tới đời sống...