chức năng não bộ - các bài viết về chức năng não bộ, tin tức chức năng não bộ

Dinh dưỡng Choline – Dưỡng chất cần thiết cho não bộ

19/09/2023 16:39

Chế độ ăn của bạn không thể thiếu những thực phẩm giàu choline. Đây là dưỡng chất cần thiết yếu cho nhiều chức năng của cơ thể, đặc biệt là hoạt động của não bộ.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Vitamin D giúp cải thiện chức năng nhận thức

16/12/2022 11:18

Các chuyên gia cho biết, những người lớn tuổi có hàm lượng vitamin D trong não cao sẽ có chức năng nhận thức tốt hơn.

Khỏe đẹp Cà phê ảnh hưởng thế nào tới não bộ và cơ thể bạn?

16/09/2022 17:26

Trên thực tế, nhiều người dường như không thể bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả nếu thiếu một cốc cà phê. Bạn có biết tại sao lại như vậy? Cùng tìm hiểu tác động của thức...

Thần kinh Bổ sung chất này vào cốc cà phê giúp cải thiện chức năng não bộ

22/10/2021 16:37

Nhiều người có thói quen uống cà phê để tăng sự tỉnh táo, tập trung. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có thể khiến bạn bồn chồn, nhịp tim tăng nhanh... Nếu cảm thấy uống 1 - 2 cốc/ngày...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm phổ biến có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ

08/10/2021 11:00

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho não bộ khỏe mạnh và có thể cải thiện trí nhớ, tâm trạng cũng như sự tập trung. Dưới đây là 5 loại thực...

Dinh dưỡng 11 thực phẩm tốt cho trí não, thúc đẩy khả năng ghi nhớ

07/07/2021 10:28

Để giữ cho não bộ hoạt động ở trạng thái tốt nhất, bạn nên thêm các thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn thường ngày. Một số thực phẩm trong bài viết này đã được khoa học...

Yêu trẻ 6 thực phẩm tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa COVID-19

10/06/2021 11:11

Dù đã nghỉ Hè nhưng do dịch COVID-19 mà nhiều trẻ phải thường xuyên ở trong nhà, ít được tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Điều này có thể khiến hệ miễn dịch của trẻ...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não bộ

09/09/2020 11:27

Não bộ cần nhiều năng lượng để hoạt động hiệu quả hơn. Nguồn năng lượng này có thể được bổ sung không quá khó khăn thông qua cách lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, thích hợp...

Dinh dưỡng 11 thực phẩm cải thiện chức năng não bộ, tốt cho người bệnh Parkinson

19/04/2020 15:23

Dù chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể, não bộ có thể cần tới 20% năng lượng cơ thể tạo ra trong quá trình trao đổi chất để hoạt động hiệu quả. Do đó, để duy trì não bộ khỏe mạnh,...

Khỏe đẹp 5 cách cải thiện chức năng não bộ, giúp bạn học tập, làm việc tốt hơn

13/02/2020 11:10

Nhiều người thường gặp khó khăn trong việc giữ tập trung khi học tập, làm việc. Điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ tới năng suất làm việc, khiến bạn mất nhiều thời gian hơn...