6 thực phẩm bổ sung estrogen tốt nhất cho chị em
03/03/2022 18:12
Trong thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề không mong muốn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu estrogen...
Bị khô âm đạo, nên ăn gì?
15/06/2021 17:09
Khô âm đạo là một vấn đề thường gặp ở chị em phụ nữ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Để ngăn ngừa tình trạng này, phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm...
6 thực phẩm tốt cho người bị u phổi trong mùa dịch
06/05/2020 10:25
Thời điểm chuyển mùa là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, nổi bật trong số đó là virus, có thể phát triển thành dịch nếu không được phòng ngừa và...
9 loại thực phẩm giàu calci cần thiết cho sự phát triển của trẻ
03/08/2019 14:19
Calci là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình phát triển của trẻ. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp mẹ bổ sung calci cho trẻ, phòng tránh còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn.
Tương miso - nguyên liệu cơ bản nhất trong nền ẩm thực Nhật Bản
10/07/2019 10:01
Có lẽ nhiều người chỉ biết tới tương miso trong món soup miso của Nhật. Tuy nhiên, với người dân từ đất nước "Mặt trời mọc", miso là một nguyên liệu rất linh hoạt, có thể dùng cho...
4 lợi ích làm đẹp của đậu nành
01/02/2019 11:30
Đậu nành rất giàu chất xơ, vitamin và các loại khoáng chất khác. Bởi vậy, đậu nành không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn được sử dụng với mục đích làm đẹp rất hiệu quả.