giảm căng thẳng - các bài viết về giảm căng thẳng, tin tức giảm căng thẳng

Yêu trẻ Nên cho trẻ đi xe đạp vì những lợi ích tuyệt vời này

04/06/2019 16:15

Đi xe đạp không chỉ là niềm vui mà còn là một trong những hoạt động tốt nhất cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn.

Khỏe đẹp Tại sao lại nói "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ"?

30/05/2019 10:27

Nụ cười, tiếng cười không chỉ có lợi ích với sức khỏe thể chất mà còn có vai trò lớn với sức khỏe tinh thần của bạn và mọi người. Chính nhờ những lợi ích to lớn đến cười...

Huyết học 5 biện pháp đơn giản giúp giảm cholesterol mà không cần dùng thuốc

04/05/2019 10:45

Nồng độ cholesterol trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Theo thời gian, xơ vữa động mạch có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và bệnh mạch máu ngoại biên. Để giảm...

Nghiên cứu - Sản xuất 6 thảo dược cân bằng nồng độ hormone cortisol, tăng năng lượng tự nhiên

26/03/2019 10:10

Cortisol là một hormone quan trọng giúp quản lý căng thẳng, stress trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu nồng độ hormone cortisol tăng quá cao, bạn sẽ gặp phải tình trạng brain fog (chứng đờ đẫn hay...

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên giảm mụn trứng cá ở lưng

17/03/2019 09:35

Mụn trứng cá ở lưng khiến chị em không tự tin khi mặc váy hở lưng hoặc bikini. Để giảm mụn ở lưng đơn giản, ngoài việc dùng các sản phẩm trị mụn bạn cũng có thể áp dụng một số...

Da liễu Những yếu tố khiến viêm da dị ứng nặng hơn

01/03/2019 13:52

Viêm da dị ứng thường gặp ở những người có tiền sử bị hen suyễn và dị ứng nhưng đó không phải là một phản ứng dị ứng. Khi bị viêm da dị ứng, bạn có thể mất ngủ do ngứa ngáy...

Khỏe đẹp Bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết được lợi ích của những nụ hôn!

24/02/2019 16:48

Nếu bạn nghĩ rằng nụ hôn đơn thuần chỉ là cách thể hiện tình cảm, có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nó còn đem lại lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.

Khỏe đẹp 5 lời khuyên giúp bạn đối phó với mụn trứng cá

19/02/2019 16:28

Mụn trứng cá khiến nhiều người lo lắng, mất tự tin vì nó ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn đối phó với mụn trứng cá một cách dễ dàng và...

Khỏe đẹp Một cái ôm mỗi ngày giúp bạn không phải gặp bác sỹ!

13/02/2019 10:57

Theo khoa học, việc ôm ấp thường xuyên có thể mang đến những tác động sinh lý và tâm lý tích cực. Việc ôm ấp có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giúp tăng cường...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tắm bằng muối tắm chứa magne có giúp giảm căng thẳng?

30/01/2019 17:09

Chào bác sỹ! Tôi luôn cảm thấy lo lắng, căng thẳng. Tôi có đọc được một số thông tin rằng tắm bằng muối magne có thể làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng. Điều này có đúng không? Mong...