3 gia vị giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt
23/11/2023 10:12
Ăn gì để giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt là băn khoăn của nhiều chị em. Ưu tiên bổ sung 3 gia vị sau đây vào chế độ ăn uống những ngày trước và sau kỳ kinh có thể giúp cải thiện...
Cách tránh các vấn đề về tiêu hóa khi ăn táo
28/09/2023 09:17
Quả táo chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như carbs, chất xơ, đường, vitamin C, kali, magne... Thế nhưng ăn táo không đúng cách có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Làm thế nào...
Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh với 6 loại thảo dược
14/09/2023 13:30
Hệ tiêu hóa hoạt động tốt là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa, việc kết hợp các biện pháp từ thảo dược vào thói quen...
5 loại gia vị giúp tăng cường tiêu hóa, chống viêm đường ruột
13/03/2023 16:08
Đầy hơi, buồn nôn, khó tiêu... là những vấn đề tiêu hóa thường gặp. Một số gia vị sau bạn nên ăn giúp cải thiện các triệu chứng này tại nhà, đồng thời tăng cường tiêu hóa và...
Mẹo đơn giản cải thiện táo bón hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh
12/09/2022 15:52
Táo bón là một trong những triệu chứng bệnh đường tiêu hóa thường gặp ảnh hưởng đến sinh hoạt của nhiều người. Một số mẹo đơn giản tại nhà có thể giúp bạn nhanh chóng cải...
Bị chướng bụng đầy hơi ngày 'đèn đỏ' phải làm sao?
28/08/2022 11:19
Chuẩn bị bước vào ngày hành kinh, cơ thể nữ giới thường có những thay đổi nội tiết, khiến nhiều người thường xuyên bị chướng bụng, đầy hơi. Dưới đây là một số mẹo đơn...
7 loại thảo dược hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày
17/08/2018 15:39
Vi khuẩn HP (helicobacter pylori) có thể gây ra nhiều bệnh lý như đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, thậm chí là ung thư dạ dày. Khi bị nhiễm HP, ngoài việc sử dụng thuốc kháng sinh, người...
Có nên dùng đồ uống chứa than hoạt tính để thải độc?
19/12/2016 13:44
Từ lâu, than hoạt tính đã được sử dụng trong các tình huống cấp tính như ngộ độc thực phẩm, say rượu bia... để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, việc uống nước ép...