Podcast: Tại sao suy thận đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa?
04/06/2025 15:14
Mới đây, tại TP.HCM đã ghi nhận trường hợp một cô gái 27 tuổi, bị suy thận giai đoạn cuối sau nhiều năm sinh hoạt thiếu lành mạnh. Trên thực tế, nhiều chuyên gia cảnh báo suy thận đang...
10 loại thực phẩm giàu probiotic hơn sữa chua
28/05/2025 16:05
Sữa chua được biết đến là nguồn cung cấp lợi khuẩn (probiotic) dồi dào, hỗ trợ hiệu quả cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm khác cũng...
Nước ép gừng có giúp tăng cường hệ miễn dịch?
14/05/2025 09:56
Nước ép gừng đã trở thành một xu hướng phổ biến trong những năm gần đây, xuất phát từ quan niệm rằng nó tốt cho hệ miễn dịch. Nhưng liệu điều này có đúng?
Lợi ích khi uống nước chanh nghệ vào mỗi buổi sáng?
08/05/2025 15:14
Với một cốc nước ấm, nước cốt chanh tươi và ¼ thìa bột nghệ, bạn đã có thể dễ dàng tạo ra một thức uống giúp tăng cường chất chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe đường ruột...
Thói quen chỉ tốn chưa đầy 1 phút giúp tăng cường miễn dịch
02/05/2025 14:44
Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm suy yếu thể trạng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, một hành động đơn giản như tắm nước lạnh trong gần 1...
Lý giải nguyên nhân mắc bệnh bạch biến
29/04/2025 15:50
Mặc dù nguyên nhân chính xác chưa được xác định rõ, các nghiên cứu cho thấy bệnh bạch biến có thể xuất phát từ sự kết hợp của yếu tố di truyền, rối loạn miễn dịch và các yếu...
Viên uống dầu cá có lợi ích thế nào đối với sức khỏe?
08/04/2025 16:10
Dầu cá được biết đến với những lợi ích như giảm nguy cơ đau tim, viêm nhiễm, cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe làn da. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về những tác dụng này...
4 loại vitamin thiết yếu, thiếu là nguy hiểm!
04/04/2025 14:52
Một số loại vitamin nếu bị thiếu hụt không biểu hiện rõ ràng trong thời gian đầu, nhưng về lâu dài có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho não, tim mạch, xương khớp hay hệ miễn dịch....