Ăn uống thế nào khi không dung nạp lactose?
15/05/2019 14:57
Hiện có khoảng 75% dân số thế giới đang phải sống chung với tình trạng không dung nạp lactose. Những người không dung nạp lactose (một loại đường chủ yếu tìm thấy trong sữa bò) sẽ...
Cách phục hồi vệ vi khuẩn đường ruột sau khi uống kháng sinh
25/12/2018 16:23
Kháng sinh thường được dùng để điều trị các bệnh nhiễm trùng. Nhưng chúng không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà chúng cũng tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Do vậy, để...
Hệ tiêu hóa, đường ruột gặp vấn đề gì khi trẻ biếng ăn, lười ăn?
27/01/2018 11:17
Nhiều bậc phụ huynh luôn lo lắng, đau đầu vì con lười ăn, biếng ăn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé kén ăn, nhưng mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột là một trong những nguyên nhân...
Bổ sung lợi khuẩn thế nào khi không thích ăn sữa chua?
16/12/2017 10:08
Các thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn (probiotic) là những thực phẩm chứa các vi sinh vật sống có lợi cho cơ thể. Sữa chua là một trong những thực phẩm chứa nhiều probiotic, nhưng không...
Postbiotics cũng quan trọng như lợi khuẩn và chất xơ hòa tan
01/08/2017 16:48
Chỉ biết về probiotics và prebiotics vẫn chưa đủ để giúp bạn chăm sóc tối ưu cho hệ tiêu hóa. Bởi lẽ, postbiotics - một phụ phẩm của probiotics cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng cho...
Một vài điều bạn chưa biết khi bổ sung các lợi khuẩn đường ruột
10/04/2017 16:45
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột thông qua các loại thực phẩm dinh dưỡng hay men vi sinh đang trở thành một trong các xu hướng dinh dưỡng mới. Tuy nhiên, bạn đã biết gì về các lợi khuẩn...