Mùa Hè: Ăn gì để chống lại cái nóng oi bức?
18/07/2023 16:49
Không phải tự nhiên mà nhiều người thích ăn các món thanh đạm, các món nhiều rau củ hơn vào mùa Hè. Trên thực tế, ăn nhiều carbohydrate, ăn nhiều thịt sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiệt và...
Tại sao nước dừa là thức uống giải khát tốt trong mùa Hè?
14/07/2023 16:11
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trong mùa Hè nắng nóng. Không chỉ có hương vị ngọt thanh dễ uống, nước dừa còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà...
Xử trí thế nào khi bị sốc nhiệt, kiệt sức do nhiệt?
12/07/2023 16:02
Sốc nhiệt và kiệt sức do nhiệt đều là những vấn đề sức khỏe liên quan trực tiếp tới tình hình thời tiết nắng nóng. Dù kiệt sức do nhiệt ở mức độ nhẹ hơn, nhưng nếu không...
6 lợi ích của quả mâm xôi đen: Tốt cho từ da tới não bộ
07/07/2023 16:46
Quả mâm xôi đen là một thực phẩm vừa ngon, vừa có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Theo đó, với nhiều dưỡng chất và các chất chống oxy hóa, quả mâm xôi...
Infographic: Làm sao đối phó được với các bệnh mạn tính?
07/07/2023 09:21
Bệnh mạn tính là các căn bệnh tồn tại trong một khoảng thời gian dài, khoảng từ 3 tháng đến lâu hơn 1 năm. Các căn bệnh này thường không có cách chữa khỏi hoàn toàn, mà người bệnh sẽ...
Infographic: Cách làm xốt pesto đơn giản mà chuẩn vị
05/07/2023 14:06
Xốt pesto là một trong những loại nước xốt truyền thống của Ý, thường được dùng trong các món pizza, mì Ý. Đặc biệt, loại nước xốt này chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe,...