9 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
25/02/2019 10:13
Thực phẩm là một yếu tố quan trọng tác động đến não bộ và tâm trạng. Do vậy, lựa chọn thực phẩm hợp lý có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và cải thiện tâm trạng hiệu...
Các loại vitamin và khoáng chất tốt nhất cho người bị mụn
06/01/2019 09:15
Theo các chuyên gia, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Do vậy, để điều trị mụn hiệu quả, bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể....
6 khoáng chất thiết yếu giúp nam giới cải thiện ham muốn tình dục
30/12/2018 11:53
Theo các nghiên cứu khác nhau, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện đời sống tình dục. Bằng cách bổ sung các loại thực phẩm chứa các khoáng chất thiết yếu...
Bị rối loạn lo âu: Nên bổ sung ngay những dưỡng chất dưới đây!
10/10/2018 11:53
Thay vì sử dụng các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như gây nghiện, trầm cảm, co giật, rối loạn chức năng tình dục, nhức đầu... bạn nên thay...
6 thực phẩm tăng testosterone tự nhiên cho quý ông
17/11/2016 11:23
Nội tiết tố sinh dục nam testosterone không chỉ chịu trách nhiệm về ham muốn tình dục mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp, duy trì số lượng tinh trùng...
7 loại thực phẩm giàu selen mà bạn nên ghi nhớ
16/11/2016 14:45
Selen là một trong những khoáng chất vi lượng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa tuyến giáp, tăng testosterone, cải thiện khả năng miễn dịch và duy trì làn da khỏe mạnh... Theo...