sức khỏe tinh thần - các bài viết về sức khỏe tinh thần, tin tức sức khỏe tinh thần

Điểm tin MEDTALKS số 2: “Vaccine” cho trẻ về thể chất và tinh thần

13/04/2022 09:23

Tối 14.4.2022, từ 20-22h, Medtalk số 2: "Vaccine" cho trẻ về thể chất và tinh thần sẽ được MedInsights, MetaMinds và eDoctor phối hợp tổ chức.

Văn hóa Đừng coi thường sức khỏe tinh thần!

10/03/2022 09:37

Điều đầu tiên khi viết bài này tôi muốn dùng chữ “sức khỏe tinh thần”, cố ý tránh chữ “tâm thần”. Sở dĩ như vậy vì một người bạn của tôi, là bác sỹ, nhưng khi con sang Úc học...

Yêu trẻ Chế độ ăn giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của trẻ trong mùa dịch

23/02/2022 16:27

Chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu vi chất, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ. Vậy nên cho bé ăn gì, ăn như thế nào... dưới đây là...

Điểm tin Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của trẻ trong đại dịch

02/02/2022 13:43

Chế độ ăn uống thiếu các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vi chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.

Khỏe đẹp Gần ngày thi THPT Quốc gia: Chuẩn bị tâm lý tốt cho sĩ tử vượt vũ môn

05/07/2021 10:38

Kỳ thi THPT Quốc gia đang đến gần, ngoài chuẩn bị tốt về mặt kiến thức thì các giải pháp để chăm sóc sức khỏe tinh thần để chuẩn bị tâm lý thật tốt cho các sĩ tử tự tin bước vào...

Khỏe đẹp Làm sao giảm căng thẳng, stress khi làm việc trong mùa COVID-19?

28/05/2021 16:32

Trước tình hình dịch COVID-19 đang “tấn công” nhiều tỉnh, thành trên cả nước, hầu như mọi người đều thấy căng thẳng, stress hơn trong công việc và cuộc sống. Dù bạn đang làm...

Tâm thần kinh COVID-19 làm tăng nguy cơ trầm cảm ở 50% thanh niên toàn cầu

05/02/2021 11:59

Một cuộc khảo sát do Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) thực hiện gần đây cho thấy, đại dịch COVID-19 có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần của thanh niên toàn cầu.

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga giúp giải tỏa stress

27/09/2020 10:31

Stress, căng thẳng kéo dài là vấn đề phổ biến trong đời sống hiện đại. Chỉ 15 phút thư giãn với một số tư thế, bài tập yoga giảm stress sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát căng thẳng lo âu...

Khỏe đẹp Thực hiện 5 thói quen này để tinh thần luôn sảng khoái

03/05/2020 09:19

Mỗi ngày, chúng ta thường lặp đi lặp lại những thói quen xấu gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Việc thay thế những thói quen xấu thành những thói quen tốt là điều vô cùng cần...

Khỏe đẹp Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt nên ăn uống và tập luyện như thế nào?

05/04/2020 14:12

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ thường xảy ra vào các giai đoạn: lứa tuổi dậy thì, phụ nữ sau sinh, thời kỳ tiền mãn kinh. Hãy tham khảo ngay 5 biện pháp sau đây giúp chu kỳ kinh...