tăng sức đề kháng - các bài viết về tăng sức đề kháng, tin tức tăng sức đề kháng

Khỏe đẹp 7 yếu tố khiến hệ miễn dịch suy yếu

09/08/2025 14:01

Hệ miễn dịch là “lá chắn” tự nhiên giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Những yếu tố như bệnh lý nền, thói quen hút thuốc, căng thẳng kéo dài, mất ngủ đều có thể âm thầm làm suy...

Món ngon - Nhà hàng Ăn hạt mít thế nào cho đúng?

04/08/2025 11:13

Mít là loại trái cây lớn nhất thế giới, giàu protein, vitamin B, kali và nhiều dưỡng chất quý giá. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng hạt mít thường bị bỏ đi lại là một kho dinh dưỡng quý giá...

Dinh dưỡng Một cốc nước mật ong buổi sáng cho ngày nhiều năng lượng

16/07/2025 10:23

Mật ong vốn được xem là nguyên liệu tự nhiên mang lại nhiều công dụng, giúp hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề sức khoẻ. Vậy điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi bạn uống thức...

Xã hội Chuyên gia nói gì về việc dùng máy sấy tóc “tăng đề kháng” cho trẻ?

16/02/2025 09:53

Trước diễn biến phức tạp của dịch cúm, mạng xã hội lan truyền thông tin rằng dùng máy sấy tóc có thể giúp trẻ "vượt ốm" mà không cần thuốc hay kháng sinh. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế...

Xã hội Podcast: Chế độ dinh dưỡng tăng cường sức khỏe mùa Thu

13/09/2024 15:09

Theo y học cổ truyền, mùa Thu là lúc dương khí suy giảm, âm khí tăng lên, cơ thể dễ mắc bệnh về hô hấp, xương khớp. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp bạn tăng sức đề kháng và phòng...

Khỏe đẹp 5 thói quen làm suy yếu hệ miễn dịch

11/09/2024 10:34

Một số thói quen tưởng chừng lành mạnh lại có thể âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch, ảnh hưởng xấu tới sức đề kháng và sức khỏe nói chung.

Khỏe đẹp 8 thức uống tăng cường miễn dịch trong mùa hè nắng nóng

09/05/2024 14:01

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, sức đề kháng giảm. Vì vậy, bổ sung nước và các dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch là "chìa khóa" để duy trì sức...

Bệnh lây nhiễm Lưu ý giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa cúm

29/03/2024 11:42

Miền Bắc đang trong thời điểm giao mùa, thay đổi liên tục từ nóng sang lạnh khiến nhiều người suy giảm sức đề kháng, mắc cúm mùa. Người bị cúm có thể được điều trị, chăm sóc...

Dinh dưỡng Tăng cường miễn dịch nhờ 9 thực phẩm quen thuộc

10/12/2023 15:35

Để tăng sức đề kháng và bảo vệ hệ miễn dịch, bạn nên ăn những nhóm thực phẩm chứa nhiều nước, chất xơ và các dưỡng chất thực vật, đặc biệt phải kể tới 9 loại rau củ quả...

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ viêm mũi họng thế nào để hạn chế tái đi tái lại?

26/11/2023 09:14

Trẻ bị viêm mũi họng là tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy ở mũi, hầu hoặc cổ họng của trẻ. Bệnh thường gặp trong những tháng trời lạnh do trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn...