Bài tập tốt nhất ngừa mất ngủ ở người trên 60 tuổi

Bài tập tốt nhất ngừa mất ngủ ở người trên 60 tuổi

20/03/2025 16:50
Mất ngủ là một tình trạng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp hơn ở người già. Một nghiên cứu mới đây tìm ra bài tập tốt nhất có thể giúp ngăn ngừa chứng...
Những vấn đề về da cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố

Những vấn đề về da cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố

20/03/2025 13:46
Nội tiết tố là các hormone phối hợp nhịp nhàng với nhau để duy trì hoạt động trong cơ thể. Mất cân bằng nội tiết tố gây ra nhiều vấn đề với phái nữ, trong đó có thể biểu hiện qua...
Triệu chứng ở mắt cảnh báo đột quỵ nhẹ

Triệu chứng ở mắt cảnh báo đột quỵ nhẹ

20/03/2025 11:42
Đột quỵ sớm là tình trạng máu ngừng tuần hoàn tới não trong một khoảng thời gian ngắn. Việc nhận biết được triệu chứng đột quỵ nhẹ sẽ giúp bạn phòng ngừa tốt những biến...