thói quen ăn uống - các bài viết về thói quen ăn uống, tin tức thói quen ăn uống

Tiêu hóa Bụng dạ yếu nên làm gì để cải thiện hệ tiêu hóa?

20/11/2024 12:00

Đường ruột khỏe mạnh giúp đảm bảo chức năng miễn dịch và điều hòa tâm trạng tích cực. Người bụng dạ yếu, hay rối loạn tiêu hóa nên làm gì để cải thiện sức khỏe đường...

Xã hội Podcast: Nguy cơ tắc ruột khi ăn trái cây không đúng cách

15/11/2024 14:17

Hàng năm các bệnh viện tiếp nhận một vài trường hợp phải cấp cứu vì tắc ruột do thói quen ăn quá nhiều hồng giòn, hồng xiêm, ổi xanh, măng hay quả mít - những thực phẩm, trái cây...

Xã hội Podcast: Làm hại hệ tiêu hóa vì trào lưu mukbang

13/11/2024 15:11

Từ mục đích ban đầu là chia sẻ, giới thiệu các món ăn ngon, nhiều chương trình mukbang (vừa ăn vừa phát sóng) biến tướng lại khuyến khích hành vi ăn uống vô độ, ảnh hưởng đến sức...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống cải thiện tâm trạng mùa Thu Đông

29/10/2024 11:16

Rối loạn cảm xúc theo mùa (hay trầm cảm theo mùa) thường xảy ra trong những tháng trời lạnh và âm u. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng tích cực.

Khỏe đẹp Thói quen nên bỏ để kiểm soát huyết áp

27/10/2024 10:57

Tăng huyết áp có thể kiểm soát tốt nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó, ăn món mặn và giàu chất béo bão hòa là thói quen người bệnh nên bỏ trước tiên.

Tiêu hóa Thói quen ăn chậm, nhai kỹ - 6 lợi ích bất ngờ!

15/10/2024 14:09

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người có thói quen ăn uống vội vã. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên ăn chậm, nhai kỹ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Yêu trẻ Trẻ kén ăn: Do di truyền hay cách nuôi dạy?

20/09/2024 10:43

Theo nghiên cứu trên Tạp chí Tâm lý và Tâm thần Trẻ em, trẻ kén ăn phần lớn là do nguyên nhân từ gene di truyền, biểu hiện này kéo dài từ lúc chập chững biết đi tới tận tuổi vị thành...

Dinh dưỡng Cơ thể thiếu sắt vì 5 thói quen ăn uống hàng ngày

02/09/2024 10:44

Mặc dù sắt là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể, nhưng tình trạng thiếu sắt vẫn là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em....

Xã hội Vì sao trào ngược dạ dày "ghé thăm" ngày càng nhiều người Việt?

04/08/2024 10:09

Theo thống kê từ các hiệp hội tiêu hóa, hiện có khoảng 5-10 triệu người Việt Nam đang phải đối mặt với bệnh trào ngược dạ dày thực quản, chiếm khoảng 10% dân số. Điều gì khiến...

Tai mũi họng Thói quen ăn uống có thể gây suy giảm thính lực

13/07/2024 10:15

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe đôi tai. Một vài thói quen lựa chọn thực phẩm kém lành mạnh có thể khiến thính lực suy giảm, ảnh hưởng xấu tới khả năng nghe.