Người bệnh viêm gan mạn tính nên ăn, kiêng gì?
02/10/2021 14:21
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng đối với với sức khỏe lá gan, đặc biệt với người bệnh gan mạn tính. Để đạt hiệu quả trong điều trị, ngoài việc dùng thuốc,...
7 bộ đôi dưỡng chất, thực phẩm cho chế độ ăn lành mạnh
15/09/2021 10:02
Việc kết hợp một số loại thực phẩm, dưỡng chất với nhau có thể giúp bạn hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, từ đó giúp bạn tăng cường sức khỏe,...
6 loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa
07/09/2021 11:58
Chúng ta thường kết hợp hai hoặc nhiều loại thực phẩm để có được lượng dinh dưỡng cần thiết và tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng một số thực phẩm khi được kết hợp với...
Gợi ý một vài thực phẩm nên ăn trước hoặc sau khi tập thể dục
01/09/2021 15:18
Uống đủ nước và bổ sung đủ dưỡng chất là 2 yếu tố quan trọng giúp tăng hiệu quả tập luyện, đặc biệt với những người tập thể dục để tăng cơ. Có một số người thường hay...
10 loại thực phẩm trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn
30/08/2021 14:36
Việc lựa chọn thực phẩm thích hợp cho bé trong năm đầu đời là điều cần thiết. Có rất nhiều loại thực phẩm mà mẹ không nên cho trẻ ăn trong 1 năm đầu của trẻ vì chúng có thể gây...