thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Khỏe đẹp 6 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn

13/11/2024 12:53

Chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Khỏe đẹp Acid béo omega-3 và omega-6 có thể giúp ngăn ngừa ung thư

07/11/2024 10:57

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, acid béo omega-3 và omega-6 có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư.

Yêu trẻ Lý do trẻ cần ăn đủ chất xơ mỗi ngày

30/10/2024 11:43

Chất xơ là “chìa khóa” giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Song, hầu hết các bé hiện nay đều lười ăn rau, trái cây... nên không ít bà mẹ đau đầu trong việc bổ sung...

Ung thư Dầu olive có thể giúp phòng ngừa ung thư vú

29/10/2024 15:52

Bổ sung dầu olive vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú và hỗ trợ sức khỏe tổng thể trong thời kỳ mãn kinh.

Khỏe đẹp Vitamin E - “Chìa khóa” giúp đường ruột và gan khỏe mạnh

28/10/2024 13:52

Vitamin E là một chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm giúp đường ruột và gan khỏe mạnh.

Bệnh thường gặp Nên ăn gì khi bị cảm lạnh?

28/10/2024 09:57

Khi nhiệt độ thời tiết giảm dần cũng là lúc cơ thể dễ mắc cảm lạnh. Vậy ngoài uống thuốc, cần ăn gì để cải thiện tình trạng này?

Xã hội Podcast: Trẻ bị tiêu chảy nên ăn và kiêng gì?

26/10/2024 14:46

Tiêu chảy là một bệnh lý thường gặp ở trẻ em. Khi bệnh kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tốc độ tăng trưởng, thậm chí đe dọa đến tính mạng của các bé. Nhiều cha...

Khỏe đẹp Thêm chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày

24/10/2024 17:10

Chất chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào chống lại gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật. Vì vậy, bạn nên bổ sung một số chất chống oxy hóa dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Khỏe đẹp Cách giảm lượng natri trong chế độ ăn uống

21/10/2024 11:16

Natri là thành phần chính trong muối ăn, có thể làm tăng huyết áp và các bệnh tim mạch nguy hiểm nếu tiêu thụ quá nhiều. Vậy làm thế nào để cắt giảm natri trong chế độ ăn uống?

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

18/10/2024 15:28

Luyện tập thể thao thường xuyên, đảm bảo chất lượng giấc ngủ kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Vậy nên bổ sung...