tư thế ngủ - các bài viết về tư thế ngủ, tin tức tư thế ngủ

Bệnh thường gặp Vì sao bạn chảy nước dãi khi ngủ?

27/08/2018 14:57

Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng, khi tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon thì gối và mặt của bạn ướt đẫm nước dãi? Nguyên nhân của tình trạng này là gì?

Tiêu hóa Chăm sóc sức khỏe đường ruột, đừng bỏ qua tư thế ngủ

03/07/2018 11:41

Theo Bill Fish - chuyên gia giấc ngủ và sáng lập viên website Tuck.com, các tư thế ngủ có thể tác động không nhỏ tới sức đường ruột.

Bệnh thường gặp Bị đau lưng dưới, nằm ngủ thế nào để thấy thoải mái nhất?

15/05/2018 16:39

Đau lưng dưới là một trong những điều khó chịu nhất và có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn. Nằm ngửa không được, nằm nghiêng cũng vẫn đau, vậy phải làm sao để có thể ngủ...

Bệnh thường gặp Infographic: Tư thế ngủ dễ chịu nhất khi bị đau, chấn thương

21/11/2017 15:54

Có giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn nhanh hồi phục các vết thương, nhưng làm sao để ngủ khi các cơn đau lưng, đau vai, cổ… cứ liên tục hành hạ bạn? Infographic dưới đây sẽ gợi ý những tư...

Khỏe đẹp Đau đầu vào buổi sáng: Nguyên nhân vì sao?

17/09/2017 09:00

Đau đầu vào mỗi sáng thức dậy là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến...

Khỏe đẹp Video: Tư thế ngủ cũng có thể khiến da nhăn nheo và chảy xệ

21/03/2017 15:05

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới sự hình thành của các nếp nhăn trên da và một trong số đó chính là tư thế ngủ của bạn. Video dưới đây sẽ lý giải cho bạn biết, lý do vì sao tư...

Khỏe đẹp 4 tư thế ngủ dễ gây tử vong sau khi uống say

12/01/2017 13:13

Tết này nếu bạn có uống rượu quá chén khi lên giường đi ngủ thì đừng nằm ngửa hay sấp, vì nó gây ra nguy cơ tử vong.

Yêu trẻ Bà bầu nằm ngủ kiểu quen thuộc này có nguy cơ thai chết lưu cao

22/11/2016 10:06

Tư thế ngủ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, từ đau cổ và ngưng thở khi ngủ tới giảm tuần hoàn máu, gặp ác mộng... Với phụ nữ mang thai, tư thế ngủ còn đặc biệt quan trọng,...

Khỏe đẹp Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe của bạn?

16/11/2016 10:31

Các nhà khoa học nhận thấy các tư thế yêu thích khi ngủ có thể gây ra hoặc làm trầm trọng một số vấn đề sức khỏe, từ các cơn đau cổ, ngưng thở khi ngủ tới tình trạng trào ngược...