• Chuyên đề:
Có 4 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

Có 4 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

29/07/2025 14:32
Giấc ngủ kém chất lượng là một vấn đề phổ biến, có thể dẫn đến kiệt sức, giảm...
6 nguyên nhân gây giãn đồng tử

6 nguyên nhân gây giãn đồng tử

28/07/2025 09:23
Trong điều kiện thiếu sáng, đồng tử thường giãn ra để mắt nhìn rõ hơn nhưng khi đồng tử...
Thực phẩm có thể phá hỏng giấc mơ?

Thực phẩm có thể phá hỏng giấc mơ?

27/07/2025 09:30
Đã bao giờ bạn tỉnh dậy giữa đêm sau một giấc mơ kỳ lạ, và chợt nhớ ra mình vừa ăn món...

 

Cách ngủ ngon hơn và sâu hơn tuổi tiền mãn kinh
02/06/2015 23:11
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc giúp các cơ quan, bộ phận nghỉ ngơi, khôi phục lại năng lượng để sẵn sàng một ngày mới. Quan trọng là vậy nhưng thực tế cho thấy khoảng 57%...
Trời quá nóng, phát điên là chuyện bình thường!
02/06/2015 15:20
Vào đúng hôm trời nắng nóng xấp xỉ 40 độ C, ông Lê Văn Hoàng (54 tuổi ở Ninh Bình) bỗng nôn ói sau bữa ăn trưa, chân tay run lẩy bẩy và rơi vào trạng thái suy kiệt. Tối hôm đó, ông bắt...
Magne - khoáng chất đánh tan lo âu
02/06/2015 11:16
Magne tham gia vào việc cấu trúc của các tế bào khắp cơ thể, đóng vai trò quan trọng giúp thư giãn cơ bắp và hỗ trợ cơ thể trong việc sản xuất ra năng lượng.
Làm gì khi thuốc chống trầm cảm giảm tác dụng?
01/06/2015 10:03
Thuốc chống trầm cảm có thể trở nên kém hiệu quả trong trường hợp người sử dụng đang gặp căng thẳng, hay họ ngừng sử dụng thuốc thường xuyên vì nghĩ rằng các triệu chứng đã...
Kém thông minh vì mắc bệnh nhiễm trùng
31/05/2015 10:10
Các nhà nghiên cứu Đan Mạch tuyên bố, chỉ cần một vài bệnh nhiễm trùng đơn giản cũng có thể khiến cho những người bình thường bị giảm trí thông minh trong một vài năm.
Tai biến mạch máu não: Không còn là nỗi lo
30/05/2015 13:11
Tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Ngoài những nguyên nhân chính như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, biến chứng đái tháo...
Sắp có cách trị Alzheimer?
30/05/2015 11:37
Mất trí nhớ tuổi già hay Alzheimer được biết đến là một căn bệnh chưa tìm ra cách chữa nhưng các nhà khoa học Mỹ đã làm được một điều kỳ diệu: Phục hồi một phần não bộ bị...
Động kinh không phải là bệnh tâm thần
29/05/2015 15:28
Vì không hiểu biết đầy đủ nên nhiều người vẫn còn cái nhìn kỳ thị với bệnh nhân động kinh, trong khi những người này rất cần sự cảm thông để không cảm thấy mình khác biệt.
Bộ não cũng phải làm 'ca đêm' trong khi ngủ
28/05/2015 10:14
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm các nhà khoa học Trung tâm Y tế thuộc Đại học Rochester (New York, Mỹ), giấc ngủ có khả năng loại bỏ các chất thải trong bộ não của con...
Người ngủ ngáy dễ bị mất trí nhớ
26/05/2015 16:11
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng, những người ngủ ngáy sẽ khiến cho các tế bào não bị tổn thương, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ và Alzheimer.