• Chuyên đề:

 

Những thực phẩm cho giấc ngủ ngon
29/01/2015 12:05
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng và cần thiết! Tuy nhiên, thực tế cho thấy, có những loại thực phẩm là ngọn nguồn của giấc ngủ ngon, nhưng ngược lại cũng có những...
6 lý do nên ăn nghệ mỗi ngày
26/01/2015 16:43
Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp mỗi gia đình, thói quen bổ sung nghệ trong các món ăn còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Bảo vệ dạ dày, phòng ngừa ung thư...
Thiếu máu não: Nhẹ thành nặng do chủ quan
23/01/2015 14:14
Mặc dù chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng não lại cần đến 15% lượng máu từ tim bơm ra, 20% lượng oxy trong máu (gấp 5 lần so với tim) và 25% glucose để các tế bào thần kinh hoạt động.
Muốn ngủ ngon: Phải làm sao?
23/01/2015 09:10
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng có một giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số cách...
Thận trọng với thuốc làm tăng nguy cơ trầm cảm
21/01/2015 16:30
Ngoài tác dụng chữa bệnh, các thuốc tân dược đều có những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí, một số thuốc còn làm tăng nguy cơ trầm cảm.