Tăng huyết áp

Tập thể dục thế nào để kiểm soát huyết áp?
27/11/2023 16:24
Chế độ sinh hoạt và tập luyện hàng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch. Bạn nên chọn hình thức tập thể dục nào để kiểm soát chỉ số huyết áp hiệu quả nhất?
Triệu chứng cảnh báo tăng huyết áp đột ngột và cách xử trí
25/10/2023 14:13
Tăng huyết áp đột ngột là nguyên nhân của nhiều ca đột quỵ, đau tim, phù phổi cấp… Nhận biết sớm triệu chứng tăng huyết áp đột ngột sẽ giúp bạn xử lý và kịp thời ngăn chặn...
Tăng huyết áp nguy hiểm thế nào?
04/09/2023 09:07
Tăng huyết áp không có triệu chứng đặc trưng nên nhiều người thường chủ quan, bỏ qua việc kiểm soát và điều trị bệnh. Tuy nhiên, tăng huyết áp có thể dẫn tới nhiều biến chứng...
4 thực phẩm giàu kali giúp hạ huyết áp
25/08/2023 14:19
Bệnh tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Một số loại thực phẩm giàu kali có thể giúp ổn định huyết áp...
Bài tập đơn giản giúp bạn kiểm soát huyết áp
29/07/2023 11:39
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, bài tập ngồi dựa tường nếu thực hiện đều đặn là một trong những bài tập thể dục hữu hiệu trong hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Thực phẩm nên có trong chế độ ăn của người mắc tăng huyết áp
20/06/2023 11:02
Điều trị tăng huyết áp là điều trị suốt đời, ngoài ra, người bệnh còn cần thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh như tập thể dục, kiêng rượu bia. Chế độ ăn lành mạnh với những...