Tăng huyết áp, huyết áp cao

Tăng huyết áp

Điểm tin Podcast: Huyết áp tăng cao nên xử trí ra sao?

17/05/2024 15:00

Tăng huyết áp được ví là “kẻ giết người thầm lặng”. Thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà là biện pháp quan trọng giúp theo dõi và phòng ngừa biến chứng do tăng huyết áp.

Tim mạch Tầm quan trọng của việc theo dõi, ổn định huyết áp

17/05/2024 10:03

Tăng huyết áp luôn được mệnh danh là kẻ sát thủ thầm lặng số 1 bởi những hậu quả nặng nề của bệnh. Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, Ngày Thế giới Phòng, chống Tăng huyết áp...

Tim mạch Giảm muối để kiểm soát huyết áp

16/05/2024 10:30

Cắt giảm lượng muối natri trong chế độ ăn là biện pháp quan trọng để kiểm soát huyết áp. Theo điều tra toàn quốc năm 2021, người Việt có thói quen ăn mặn, tiêu thụ trung bình 8,4gr...

Bác sỹ ơi Ăn thực phẩm giàu kali có giúp hạ huyết áp tự nhiên?

09/04/2024 16:21

Kết quả đo huyết áp của tôi lâu nay ở ngưỡng bình thường, nhưng vài tháng trở lại đây có tăng cao hơn bình thường. Tôi nghe nói ăn thực phẩm giàu kali có thể giúp hạ huyết áp tự...

Tim mạch Làm thế nào để giữ huyết áp ổn định?

02/04/2024 07:00

Một trong những cách đơn giản nhất giúp kiểm soát huyết áp là chú ý chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy thử áp dụng chế độ ăn DASH (phương pháp ăn uống dành riêng cho người tăng huyết...

Tai mũi họng Tăng huyết áp ảnh hưởng đến thính giác thế nào?

20/03/2024 17:16

Ù tai có thể liên quan đến nhiều yếu tố như tiếp xúc với tiếng ồn lớn, căng thẳng, dùng thuốc. Điều mà nhiều người không ngờ đến là tăng huyết áp cũng có liên quan đến ù tai.

Dinh dưỡng 9 nhóm thực phẩm có lợi cho người tăng huyết áp

14/03/2024 10:13

Một trong những biện pháp tốt nhất để kiểm soát huyết áp đến từ chế độ ăn uống hàng ngày. Những thực phẩm lành mạnh thuộc nhóm rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt… có thể...

Tim mạch 2 chiến lược đơn giản giúp kiểm soát huyết áp cao

11/03/2024 10:35

Tăng huyết áp diễn biến âm thầm nhưng lại gây ra những biến chứng nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Bên cạnh việc dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện là...

Khỏe đẹp Giảm lượng natri ăn vào giúp kiểm soát và hạ huyết áp hiệu quả

06/03/2024 11:07

Cũng như một số bệnh như tiền đái tháo đường, béo phì..., bệnh tăng huyếp áp có thể được cải thiện hiệu quả nhờ những thay đổi lành mạnh trong ăn uống, sinh hoạt.