Thực phẩm chức năng phòng ung thư vú
08/05/2015 17:22
Một loại thực phẩm chức năng (TPCN) mới được cho là có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú – một trong những bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao nhất ở phụ nữ.
Nám da: “Sát thủ” của sắc đẹp
08/05/2015 15:45
Vào một ngày đẹp trời, bạn vô tình phát hiện những vết nám xuất hiện trên khuôn mặt sáng ngời của mình từ bao giờ. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, các vết nám sẽ lan...
TS. Christopher Ochner: Trà xanh là loại đồ uống lành mạnh nhất
08/05/2015 15:37
Theo TS. Christopher Ochner, trà xanh là loại thức uống không chỉ có lợi cho sức khỏe, nó còn là chìa khóa cho bất kỳ ai đang mong muốn một thân hình thon thả và cân đối.
Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa
08/05/2015 14:22
Giấc ngủ trưa dù chỉ kéo dài vài chục phút nhưng lại có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với sức khỏe con người. Vậy ngủ trưa như thế nào cho đúng cách, bạn hãy theo dõi infographic dưới...
Probiotics giúp giảm viêm mũi dị ứng theo mùa
08/05/2015 09:55
Viêm mũi dị ứng có thể gặp quanh năm nhưng những lúc thời tiết chuyển mùa, bệnh thường xuất hiện nhiều hơn, ảnh hưởng đến công việc và học tập. Một nghiên cứu mới đây cho...
Chiến binh chống nắng bảo vệ đôi mắt mùa hè
07/05/2015 15:44
Carotenoid hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể của bạn, có khả năng giải quyết các gốc tự do gây tổn hại cho các tế bào trong cơ thể, bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư, đục...
Chua me đất mọc bờ đê - thanh nhiệt cho mùa hè
07/05/2015 14:55
Vùng nông thôn không ai xa lạ gì với cây chua me đất. Vị chua, tính lạnh, chua me đất có tác dụng hiệu quả trong việc làm thanh nhiệt, tiêu viêm, tán ứ, lương huyết - đây là một trong những...
Giấc ngủ có nên là một hành trình đơn độc?
07/05/2015 13:05
GS. Virginia Tech Roger Ekirch cho hay, giống như chạy marathon hoặc nhai thức ăn, giấc ngủ là một hoạt động độc lập. Con người khi ngủ cùng thì chỉ có cơ thể nằm cạnh nhau, nhưng giấc ngủ...
Ngũ cốc cổ: Hành trình về quá khứ tìm tương lai cho TPCN
06/05/2015 15:14
Một số loại ngũ cốc như hạt chia, quinoa (diêm mạch), lúa mỳ... đã được trồng cấy và sử dụng từ rất lâu đời. Với những lợi ích sức khỏe khổng lồ, ngũ cốc cổ (ancient grain)...