Tin hot

Có nên kết hợp tập cardio, nâng tạ trong cùng một buổi tập?
13/06/2025 17:22
Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng với những người đã có nền tảng thể lực, đã xây dựng được thói quen thường xuyên tập luyện, việc kết hợp tập cardio và nâng tạ có thể mang lại...
Bão số 1 mạnh lên cấp 11, Trung Bộ mưa lớn
13/06/2025 17:04
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bão số 1 (tên quốc tế là bão Wutip) đã mạnh lên cấp 11, giật cấp 14 hoạt động trên vùng biển phía Tây Nam đảo Hải Nam (Trung Quốc). Khu...
Những món ăn kiểu Nhật làm dịu cái nóng mùa Hè
13/06/2025 16:16
Gần giống như Việt Nam, mùa Hè ở Nhật Bản có nhiệt độ và độ ẩm cao, tiếng ve ngân vang khắp các con phố. Người Nhật chọn giải nhiệt cho cơ thể bằng những món ăn tươi mới, mát...
2 ngày hòa mình vào thiên nhiên tại Hữu Lũng, Lạng Sơn
13/06/2025 15:40
Nếu bạn đang tìm một điểm đến gần Hà Nội cho chuyến đi ngắn ngày, Hữu Lũng (Lạng Sơn) là lựa chọn lý tưởng với cảnh sắc nguyên sơ, núi đá hùng vĩ, thảo nguyên xanh mướt cùng văn...
Xăm hình làm tăng nguy cơ mắc ung thư máu?
13/06/2025 14:18
Xăm hình đang ngày một trở nên phổ biến hơn và không chỉ dừng lại ở đam mê mà còn là một nét nghệ thuật hiện đại. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra, xăm hình có liên quan đến...
Đồ uống tốt và không tốt trước khi đi ngủ
13/06/2025 13:51
Một số loại đồ uống có thể giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, nhưng ngược lại có loại đồ uống sẽ làm gián đoạn giấc ngủ. Để thúc đẩy giấc ngủ chất lượng, hãy lựa chọn các...
Ăn bưởi giúp bổ sung kali và điều hòa huyết áp
13/06/2025 11:06
Bưởi không chỉ là một loại quả mọng nước, dễ ăn, giúp bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể mà mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra chúng còn có công dụng giúp hạ...