Tin hot

Liệu tập pilates có thực sự giúp cơ bắp dài ra?
03/05/2025 07:31
Trong những năm gần đây, pilates thường được nhiều người ca ngợi như một phương pháp tập luyện kỳ diệu, giúp kéo dài cơ, mang lại cho người tập một thân hình thon gọn và cao ráo hơn....
Hở van tim nhẹ có nên tập thể dục không?
02/05/2025 16:20
Tôi năm nay 37 tuổi, mới đi khám sức khỏe định kỳ và được chẩn đoán bị hở van tim 2 lá, 3 lá nhẹ. Bác sĩ chưa kê đơn thuốc gì, chỉ khuyên tôi nên tránh lo lắng, căng thẳng và không làm...
3 cách giảm cholesterol tự nhiên
02/05/2025 16:07
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm đột quỵ và bệnh tim. Ngoài dùng thuốc, một số thay đổi về lối sống cũng góp phần cân bằng mức cholesterol.
Thói quen chỉ tốn chưa đầy 1 phút giúp tăng cường miễn dịch
02/05/2025 14:44
Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm suy yếu thể trạng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, một hành động đơn giản như tắm nước lạnh trong gần 1...
Những lưu ý quan trọng cho người chạy thận nhân tạo
02/05/2025 11:44
Chạy thận nhân tạo là phương pháp lọc máu bên ngoài cơ thể được chỉ định cho bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối. Quy trình chạy thận thế nào, có biến chứng không là mối quan tâm của...
Bí quyết ăn khoai tây không lo đường huyết tăng cao
02/05/2025 09:45
Khoai tây nổi tiếng là thực phẩm có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu. Tuy nhiên, tác động này phụ thuộc hoàn toàn vào loại khoai và cách chúng được chế biến.
5 căn bệnh dễ mắc phải khi đánh răng sai cách
02/05/2025 09:30
Đánh răng là thói quen giúp bạn vệ sinh răng miệng mỗi ngày, nhưng đánh răng sai cách cũng có thể khiến bạn gia tăng tỷ lệ mắc một số bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, não bộ...
Tìm hiểu về nhóm máu của cún cưng
02/05/2025 09:09
Tương tự như con người, cún cưng cũng sở hữu các nhóm máu khác nhau và sự khác biệt này được quy định bởi yếu tố di truyền. Do đó, việc truyền máu không tương thích có thể dẫn đến...