Video

Khỏe đẹp Video: Giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe thế nào?

02/08/2017 15:37

Ngủ một giấc thật ngon là cách dễ dàng nhất để giúp bạn hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi. Hơn thế nữa, giấc ngủ ngon có vô vàn lợi ích với sức khỏe, theo dõi video dưới...

Khỏe đẹp Video: Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?

01/08/2017 15:50

Bạn lo lắng việc ngồi cả ngày có thể gây hại cho mình? Đừng quá lo lắng vì bạn vẫn có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu của việc ngồi lâu tới sức khỏe nhờ tập thể dục.

Khỏe đẹp Video: Làm sao để ngủ ngon khi thời tiết nóng nực mùa Hè?

31/07/2017 16:02

Thời tiết nóng nực vào mùa Hè có thể khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, đặc biệt là với những người không dùng điều hòa. Video dưới đây sẽ bật mí một vài cách để...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết giảm cân mà không cần tập thể dục

29/07/2017 08:00

Thông thường nếu muốn giảm cân, bạn sẽ phải kiên trì thực hiện các bài tập thể dục kết hợp với chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu bạn quá lười hoặc không có thời gian để tập...

Khỏe đẹp Video: Mất ngủ, khó ngủ, hay tỉnh giấc - Giải quyết thế nào?

27/07/2017 16:36

Nếu hay bị mất ngủ, khó ngủ, hay bị tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại... bạn có thể tham khảo một số biện pháp trong video dưới đây để có giấc ngủ ngon, yên lành suốt cả đêm...

Khỏe đẹp Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn xem tivi quá nhiều?

26/07/2017 15:44

Việc dành quá nhiều thời gian để xem tivi có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Video dưới đây sẽ cho bạn biết tác hại của việc xem tivi nhiều.

Khỏe đẹp Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập thể dục?

25/07/2017 15:32

Một số người dừng luyện tập thể dục sau khi đạt được ngoại hình như ý. Tuy nhiên việc ngừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến những hệ lụy không ngờ. Hãy cùng theo dõi video...

Chăm già Video: Muốn sống lâu hơn thì hãy xem video này!

24/07/2017 14:58

Một số lựa chọn về lối sống có thể giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn 4 biện pháp không ngờ giúp bạn sống thọ hơn.

Khỏe đẹp Video: Làm gì để mái tóc luôn khỏe đẹp trong mùa Hè?

22/07/2017 08:00

Để giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên mái tóc trong mùa Hè và để có được mái tóc luôn chắc khỏe, óng mượt, bạn có thể tham khảo những lời khuyên trong video dưới đây!

Dinh dưỡng Video: Những lợi ích tuyệt vời của cà phê và trà!

20/07/2017 15:20

Trà và cà phê có tốt cho sức khỏe không? Câu trả lời là có và có rất nhiều. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của 2 loại đồ uống này trong video dưới đây.