• Chuyên đề:
Vi nhựa và hormone: Mối liên hệ đáng lo ngại từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa và hormone: Mối liên hệ đáng lo ngại từ những vật dụng quen thuộc

15/12/2025 09:19
Trong bối cảnh đang ngày càng nhiều nghiên cứu về các tác hại của vi nhựa thì mới đây, một...
Tại sao ngày càng nhiều trẻ mắc bệnh dị ứng?

Tại sao ngày càng nhiều trẻ mắc bệnh dị ứng?

14/12/2025 09:14
Dị ứng là phản ứng quá mức của hệ miễn dịch trước những yếu tố vốn vô hại trong môi...
Cúm mùa gia tăng, bổ sung vitamin nào để ngừa bệnh?

Cúm mùa gia tăng, bổ sung vitamin nào để ngừa bệnh?

09/12/2025 16:59
Thời tiết giao mùa với độ ẩm cao, thay đổi nhiệt độ thất thường là điều kiện thuận...
Tại sao ngày càng nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ?
17/05/2022 16:11
Nếu trước đây tình trạng rối loạn giấc ngủ thường được xem là bệnh của người già, thì ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bạn có biết tại sao lại như...
Tìm lại giấc ngủ ngon tuổi mãn kinh
17/05/2022 10:48
Mãn kinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều biến động về hormone, sinh lý và tâm lý. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của chị em.
Giải pháp cải thiện giấc ngủ cho người căng thẳng, stress
16/05/2022 16:59
Stress ảnh hưởng nghiêm trọng tới cả chất lượng và thời gian ngủ. Người bị căng thẳng trong thời gian dài nên làm gì để khắc phục tình trạng này?
Người mất ngủ, ngủ không sâu giấc nên ăn gì?
15/05/2022 12:00
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thực phẩm ăn hàng ngày có mối quan hệ mật thiết với giấc ngủ. Nó có thể khiến bạn ngủ ngon hơn nhưng cũng có thể là “thủ phạm” khiến bạn...
Rối loạn giấc ngủ cải thiện thế nào?
14/05/2022 10:37
Trong xã hội hiện đại, tình trạng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và sinh hoạt hàng ngày. Giải pháp từ thiên nhiên là lựa chọn được...
7 nguyên nhân gây mất ngủ và cách đề phòng
13/05/2022 17:39
Mất ngủ là dạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể bao gồm các tình trạng như ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ. Bị mất...
Những điều cần biết về mất ngủ
13/05/2022 16:34
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, hiện nay mất ngủ lại là tình trạng khá phổ biến gây ảnh...