Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

5 điều bạn nên biết về sức khỏe của cha mẹ mình

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

Những thực phẩm bổ sung nào tốt cho sức khỏe khi về già?

Thời điểm tập thể dục an toàn cho người tăng huyết áp

Vì sao vợ chồng dễ cùng mắc sa sút trí tuệ?

5 điều bạn nên biết về sức khỏe của cha mẹ mình

31/07/2026 09:51

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

30/07/2026 16:22

Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở người cao tuổi gây teo cơ và rút ngắn tuổi thọ, nhưng...

Những thực phẩm bổ sung nào tốt cho sức khỏe khi về già?

29/07/2026 15:04

Nhiều loại thực phẩm bổ sung được quảng cáo có thể giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì sức...

Chăm già

Chăm già Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

15/01/2026 10:44

Khi tuổi cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng suy giảm trong khi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Trước thực tế đó, chuyên gia khuyến nghị người cao tuổi cần chú ý phối hợp thực phẩm...

Chăm già Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

14/01/2026 15:58

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tình trạng thường xuyên thức giấc giữa đêm ở người cao tuổi có thể làm suy giảm khả năng xử lý thông tin - ngay cả khi tổng thời gian ngủ không thay đổi.

Chăm già Bí quyết giữ cơ thể dẻo dai của cô giáo yoga 103 tuổi

13/01/2026 11:53

Ở tuổi 103, khi nhiều người đã phải gắn bó với giường bệnh, cô giáo yoga Charlotte Chopin vẫn đều đặn đứng lớp 3 buổi mỗi tuần nhờ 3 thói quen giúp cơ thể lão hóa một cách khỏe...

Chăm già Những sở thích giúp não bộ trẻ lâu

12/01/2026 10:48

Nghiên cứu cho thấy một vài thú vui lành mạnh có thể hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần. Những gợi ý sau giúp bảo vệ não khỏi nguy cơ suy...

Chăm già Dưỡng chất L-serine nuôi dưỡng trí nhớ và não bộ minh mẫn

06/01/2026 15:51

L-serine là một acid amino thuộc nhóm không thiết yếu, tức cơ thể có thể tự sản xuất. Điều này không có nghĩa là có thể xem nhẹ công dụng của L-serine với não bộ và trí nhớ.

Chăm già Nguy cơ té ngã ở người cao tuổi và thuốc chống đông máu

03/01/2026 09:00

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, thuốc chống đông máu thường được kê cho người cao tuổi để phòng ngừa bệnh xơ vữa và thuyên tắc huyết khối, nhưng có thể...

Chăm già Cách ngăn ngừa tình trạng tăng cân ở tuổi trung niên

02/01/2026 10:30

Giai đoạn trung niên là một thời kỳ chuyển tiếp quan trọng với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Trong giai đoạn này, tăng cân là hiện tượng phổ biến. Vậy làm sao để...

Chăm già 4 thói quen được khoa học chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ

01/01/2026 15:21

Trong suốt hàng nghìn năm, con người luôn ám ảnh với phương pháp trường sinh. Thực chất, bí quyết sống thọ nằm ngay trong tầm tay chúng ta, dưới dạng những thói quen hằng ngày và đã...

Chăm già Cẩn trọng với bệnh suy giãn tĩnh mạch ở người cao tuổi

26/12/2025 15:32

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, thường diễn tiến chậm và ít được chú ý. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng giúp phòng tránh biến chứng, giảm khó...

Chăm già Người cao tuổi có nên chạy bộ?

26/12/2025 11:22

Chạy bộ từ lâu bị xem là “kẻ thù” của đầu gối, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nếu được thực hiện đúng cách, chạy bộ...