Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Các tư thế nằm và vận động cho người bị thoái hoá cột sống

02/07/2015 15:01

Khi bị đau cột sống lưng do thoái hóa, bạn sẽ gặp khó khăn trong các hoạt động thể chất. Những bài tập sau đây sẽ giúp lưng của bạn cử động dễ dàng mà không hề đau đớn.

Cơ xương khớp Viêm khớp dạng thấp nguy hiểm như thế nào? (P.1)

02/07/2015 14:37

Không chỉ gây viêm, đau và sưng khớp, viêm khớp dạng thấp còn ảnh hưởng không nhỏ các bộ phận khác trong cơ thể, thậm chí có thể dẫn đến giảm tuổi thọ. Dưới đây là những tác...

Cơ xương khớp Bí quyết quan trọng giúp lưng khoẻ mạnh

29/06/2015 14:07

Hiện nay, người bị thoái hoá cột sống đang trẻ hoá và nguy cơ mạn tính tăng cao khi càng lớn tuổi. Do vậy, “bỏ túi” cho mình những bí quyết giúp bảo vệ lưng là điều ai cũng nên làm.

Cơ xương khớp Làm thế nào để ngăn ngừa viêm khớp

29/06/2015 13:47

Trên thực tế, không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa viêm khớp nhưng bạn có thể kiểm soát những yếu tố là nguy cơ của sự khởi phát một số loại viêm khớp. Nếu bạn đang còn...

Cơ xương khớp Gout mạn tính: Làm sao ngăn ngừa biến chứng?

29/06/2015 13:47

Theo BS. Trịnh Văn Tuân – Giám đốc Viện Gout Hà Nội, gout là bệnh lý mạn tính, phải điều trị suốt đời, đòi hỏi người bệnh cần kiên trì và phối hợp tốt với bác sỹ nhằm kiểm...

Cơ xương khớp Cách sơ cứu khi bất ngờ bị đau thắt lưng

29/06/2015 11:55

Đau thắt lưng xảy ra đột ngột do vận động với tư thế không phù hợp khi chơi thể thao, tập thể dục hoặc lúc mang vác vật nặng gọi là đau thắt lưng cấp và ai cũng có thể gặp phải tình...

Cơ xương khớp 6 tư thế yoga căn bản cho người bệnh gout

27/06/2015 11:58

Đã có lúc yoga được biết đến như bài thể dục giúp chị em sở hữu vóc dáng cân đối. Gần đây, với những bài tập ngắn và các động tác đơn giản dễ thực hiện, yoga đang được...

Cơ xương khớp Làm thế nào để đối phó với cơn đau do gout gây ra?

26/06/2015 15:41

Những cơn đau do gout (thống phong) là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân. Nó như vị “khách không mời” nhưng bạn không cần quá lo lắng, vẫn có những cách rất đơn giản để giảm đau...

Cơ xương khớp Giảm đau nhức xương khớp bằng biện pháp tự nhiên

23/06/2015 09:57

Viêm xương khớp làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của rất nhiều người, trong đó có cả người trẻ tuổi. Đây là bệnh phổ biến, gây đau đớn và người bệnh thường bị...

Cơ xương khớp Thế giới suy giảm chất lượng cuộc sống vì đau lưng

18/06/2015 14:16

Đau lưng gồm đau thắt lưng, đau cột sống và đau vai gáy là những nguyên gây suy giảm sức khỏe hơn bất cứ tình trạng nào khác, bao gồm cả bệnh tim mạch và sốt rét.