• Chuyên đề:
Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

12/06/2026 17:05
Cầu lông là môn thể thao phong trào được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, tình trạng nhức...
Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

12/06/2026 15:31
Bạn thường xuyên bị căng cứng vai gáy do ngồi lâu một chỗ? Chỉ với 3 động tác mô phỏng...
Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

09/06/2026 14:30
Không phải đôi dép tông hay sandal nào cũng có thể sử dụng cho mùa Hè. Người đang gặp các vấn...
​Phòng tổn thương dây chằng đúng cách
21/04/2015 11:24
Bệnh lý dây chằng mạn tính có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và cả nghề nghiệp, nhất là đối với những vận động viên thể thao. Do đó việc phòng ngừa là quan trọng...
Loãng xương ở người cao tuổi: Phòng sớm vẫn hơn
20/04/2015 13:43
Theo thống kê từ Hội Thấp khớp học Việt Nam, trong cộng đồng, tỷ lệ gãy xương do loãng xương ở người cao tuổi khá cao, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh, ảnh hưởng lớn đến chất...
Đau lưng, mỏi cổ: Coi chừng tổn thương cột sống
19/04/2015 17:36
Chị em chốn văn phòng thường kêu đau lưng mỏi cổ. Theo TS. Kenneth Hansraj, bác sỹ phẫu thuật và chỉnh hình cột sống ở Bệnh viện Poughkeepsie (New York, Mỹ), hãy coi chừng với những triệu...
Viêm khớp dạng thấp: Không điều trị sẽ tàn phế
18/04/2015 11:09
Viêm khớp dạng thấp đang có xu hướng trẻ hóa, theo khuyến cáo của Hội Thấp khớp học Việt Nam. Phòng ngừa, điều trị tốt, giảm thiểu sự gia tăng không ngừng của căn bệnh là điều...
10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
17/04/2015 11:20
Một bộ xương chắc khỏe giúp giữ vững cấu trúc cho cơ thể và bảo vệ các cơ quan nội tạng. Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, gãy...
Hội chứng ống cổ tay và cách điều trị
16/04/2015 16:33
Bệnh hay gặp ở những người thường xuyên sử dụng các cơ và gân của ngón tay, bàn tay, cánh tay, bả vai. Hội chứng ống cổ tay tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng về lâu dài có thể...
Thoái hóa cột sống do ngồi nhiều, vận động mạnh
16/04/2015 16:26
Theo Hội Thấp khớp học Việt Nam, ngày nay, thói quen vận động, làm việc không khoa học làm cho ngày càng nhiều người gặp phải các bệnh liên quan đến cột sống, đặc...
​Vật lý trị liệu chữa đau lưng
16/04/2015 10:35
Kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ) cho biết với những người bị chứng đau lưng mạn tính do hẹp đốt sống, các bài tập vật lý trị liệu cũng đạt...
Loãng xương: Căn bệnh tiềm ẩn tuổi tiền mãn kinh
15/04/2015 14:48
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, việc suy giảm nội tiết tố estrogen khiến cho cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi. Đặc biệt, tình trạng loãng xương ngày càng gia tăng ở độ tuổi...
Đau lưng, đau vai gáy tăng vọt ở “thế hệ iPad”
14/04/2015 15:22
Số thanh thiếu niên phải đi khám và điều trị đau lưng và đau vai gáy đã tăng 60% trong năm qua, do lỗi sống ít vận động và sử dụng công nghệ.