Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

6 cách đơn giản giúp giảm và phòng ngừa cơn đau cổ

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ...

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

14/04/2026 15:35

Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Viêm khớp vẩy nến nên ăn gì?

23/04/2015 16:51

Viêm khớp vẩy nến là một trong những loại bệnh lý khiến người bệnh luôn trong trạng thái đau đớn, sưng ngón tay ngón chân.

Cơ xương khớp Thoái hóa cột sống vì smart phone

21/04/2015 14:39

Trước thực tế hiện nay, tỷ lệ người trẻ tuổi mắc bệnh thoái hóa cột sống ngày càng gia tăng, các nhà khoa học đã vào cuộc để tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng...

Cơ xương khớp Phòng tổn thương dây chằng đúng cách

21/04/2015 11:24

Bệnh lý dây chằng mạn tính có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và cả nghề nghiệp, nhất là đối với những vận động viên thể thao. Do đó việc phòng ngừa là quan trọng...

Cơ xương khớp Loãng xương ở người cao tuổi: Phòng sớm vẫn hơn

20/04/2015 13:43

Theo thống kê từ Hội Thấp khớp học Việt Nam, trong cộng đồng, tỷ lệ gãy xương do loãng xương ở người cao tuổi khá cao, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh, ảnh hưởng lớn đến chất...

Cơ xương khớp Đau lưng, mỏi cổ: Coi chừng tổn thương cột sống

19/04/2015 17:36

Chị em chốn văn phòng thường kêu đau lưng mỏi cổ. Theo TS. Kenneth Hansraj, bác sỹ phẫu thuật và chỉnh hình cột sống ở Bệnh viện Poughkeepsie (New York, Mỹ), hãy coi chừng với những triệu...

Cơ xương khớp Viêm khớp dạng thấp: Không điều trị sẽ tàn phế

18/04/2015 11:09

Viêm khớp dạng thấp đang có xu hướng trẻ hóa, theo khuyến cáo của Hội Thấp khớp học Việt Nam. Phòng ngừa, điều trị tốt, giảm thiểu sự gia tăng không ngừng của căn bệnh là điều...

Cơ xương khớp 10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe

17/04/2015 11:20

Một bộ xương chắc khỏe giúp giữ vững cấu trúc cho cơ thể và bảo vệ các cơ quan nội tạng. Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, gãy...

Cơ xương khớp Hội chứng ống cổ tay và cách điều trị

16/04/2015 16:33

Bệnh hay gặp ở những người thường xuyên sử dụng các cơ và gân của ngón tay, bàn tay, cánh tay, bả vai. Hội chứng ống cổ tay tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng về lâu dài có thể...

Cơ xương khớp Thoái hóa cột sống do ngồi nhiều, vận động mạnh

16/04/2015 16:26

Theo Hội Thấp khớp học Việt Nam, ngày nay, thói quen vận động, làm việc không khoa học làm cho ngày càng nhiều người gặp phải các bệnh liên quan đến cột sống, đặc...

Cơ xương khớp Vật lý trị liệu chữa đau lưng

16/04/2015 10:35

Kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ) cho biết với những người bị chứng đau lưng mạn tính do hẹp đốt sống, các bài tập vật lý trị liệu cũng đạt...