• Chuyên đề:
Làm sao cải thiện triệu chứng đau do thoái hóa khớp?

Làm sao cải thiện triệu chứng đau do thoái hóa khớp?

06/07/2026 14:45
Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế...
Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh phải làm sao?

Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh phải làm sao?

06/07/2026 09:30
Đau thần kinh tọa là một trong những biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm thắt...
Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

02/07/2026 15:54
Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và...
Bài tập yoga cho đốt sống cổ
11/07/2015 11:51
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau buốt khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn trị...
Bí quyết khỏe xương, khỏe tim từ đậu nành lên men
09/07/2015 16:55
MK7 (Menaquinone -7) là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhiều nhất là trong đậu nành lên men. Từ nhiều năm nay, người dân Nhật Bản dùng MK7 như một loại thực phẩm...
Vì sao phụ nữ mãn kinh thường hay bị loãng xương?
08/07/2015 16:32
Câu hỏi: Mấy ngày gần đây tôi hay bị nhức mỏi xương. Ngồi không cũng cảm thấy tê mỏi. Tôi đã hết kinh nguyệt cách đây vài năm. Nhiều người nói, hết kinh thì hay bị loãng xương....
9 cách “chung sống” hòa bình với viêm khớp dạng thấp
06/07/2015 16:48
Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh đang “hoành hành” một bộ phận không nhỏ người trưởng thành. Trên thực tế, ngoài thuốc, việc thay đổi lối sống sinh hoạt, chẳng hạn ngủ, ăn...
Bảo vệ thận từ bệnh viêm khớp dạng thấp
06/07/2015 14:26
Với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp (RA), kiểm soát điều trị bằng thuốc thích hợp kết hợp với một lối sống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe của thận và làm giảm nguy cơ mắc bệnh...
Các tư thế nằm và vận động cho người bị thoái hoá cột sống
02/07/2015 15:01
Khi bị đau cột sống lưng do thoái hóa, bạn sẽ gặp khó khăn trong các hoạt động thể chất. Những bài tập sau đây sẽ giúp lưng của bạn cử động dễ dàng mà không hề đau đớn.
Viêm khớp dạng thấp nguy hiểm như thế nào? (P.1)
02/07/2015 14:37
Không chỉ gây viêm, đau và sưng khớp, viêm khớp dạng thấp còn ảnh hưởng không nhỏ các bộ phận khác trong cơ thể, thậm chí có thể dẫn đến giảm tuổi thọ. Dưới đây là những tác...
Bí quyết quan trọng giúp lưng khoẻ mạnh
29/06/2015 14:07
Hiện nay, người bị thoái hoá cột sống đang trẻ hoá và nguy cơ mạn tính tăng cao khi càng lớn tuổi. Do vậy, “bỏ túi” cho mình những bí quyết giúp bảo vệ lưng là điều ai cũng nên làm.
Gout mạn tính: Làm sao ngăn ngừa biến chứng?
29/06/2015 13:47
Theo BS. Trịnh Văn Tuân – Giám đốc Viện Gout Hà Nội, gout là bệnh lý mạn tính, phải điều trị suốt đời, đòi hỏi người bệnh cần kiên trì và phối hợp tốt với bác sỹ nhằm kiểm...