• Chuyên đề:
Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35
Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...
Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52
Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...
Vặn lưng khi bị mỏi có hại gì không?
18/06/2015 10:49
Đối những người phải ngồi nhiều, bị đau, mỏi lưng là điều không thể tránh khỏi. Nhiều người có thói quen vặn lưng mỗi khi bị mỏi nhưng liệu nó có gây hại gì cho xương sống hay...
Cách thức mới điều trị loãng xương
15/06/2015 17:47
Các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Scripps (Florida, Mỹ) bước đầu xây dựng thành công một phương pháp mới điều trị loãng xương.
Thói quen bẻ khớp tay không hề vô hại
12/06/2015 14:19
Bẻ khớp tay là dấu hiệu tâm lý chưa ổn định, thói quen này phổ biến ở đàn ông hơn phụ nữ và về mặt sức khỏe, nó không hề vô hại mà có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, thậm...
Đau lưng - Nguyên nhân gây đau ốm nhiều nhất thế giới
09/06/2015 10:12
Đau thắt lưng dai dẳng hơn bất kỳ loại đau nào. Những nghiên cứu lớn quốc tế cho thấy đau cổ, đau lưng là thủ phạm chính gây ra vấn đề sức khoẻ mà nguyên nhân chính là do ngồi máy...
Thuốc điều trị ung thư đáp ứng với... chấn thương tủy sống
07/06/2015 16:57
Một nhóm các loại thuốc đang được thử nghiệm cho các bệnh nhân ung thư cũng có thể được sử dụng để điều trị tổn thương tủy sống, theo một nghiên cứu trên chuột của các nhà...
Thực đơn mẫu cho người bị bệnh gout
04/06/2015 16:15
Bệnh gout (thống phong) có mối liên hệ khá chặt chẽ với chế độ ăn uống giàu chất đạm. Chính vì lẽ đó, gout được nhiều người gọi là “bệnh nhà giàu”. Những quý ông thành...
Luyện ngón tay phòng ngay viêm khớp
04/06/2015 09:49
Đau khớp ngón tay, cổ tay gây khó chịu trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Thực hiện những động tác trong bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm...
Làm gì khi bị đau vai? (P.2)
02/06/2015 13:35
5 phương pháp còn lại dưới đây cũng rất hiệu quả để giảm triệu chứng đau, sưng và viêm ở vai. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không những thuyên giảm mà còn trở nên tồi tệ hơn, cần...
Làm gì khi bị đau vai? (P.1)
02/06/2015 11:55
Những người thường xuyên sử dụng máy tính xách tay, máy tính bảng và điện thoại thông minh là những đối tượng dễ bị đau vai nhất. Dưới đây là các biện pháp đơn giản giúp bạn...