Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Calci – Khoáng chất quan trọng của mẹ bầu và thai nhi

09/05/2015 09:58

Khi mang bầu, đặc biệt là ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, người mẹ cần một lượng lớn calci để thai nhi có thể phát triển bộ xương của mình một cách tối ưu. Nếu lượng calci...

Cơ xương khớp 5 hiểu lầm trầm trọng về loãng xương

09/05/2015 08:46

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), loãng xương được xác định là nguyên nhân chính của tình trạng gãy xương và các biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tử vong. Tuy nhiên,...

Cơ xương khớp 10 cách giảm đau đầu gối

06/05/2015 15:53

Hàng triệu người trên thế giới bị đau đầu gối do bệnh viêm xương khớp. Để giảm bớt cảm giác bất tiện này, bạn hãy thực hiện một số giải pháp theo gợi ý từ...

Cơ xương khớp Càng nóng, khớp càng đau

04/05/2015 13:38

Thời tiết vào mùa nắng nóng, không chỉ riêng khớp mà cả người đều thấy nóng khó chịu. Một khi cả người đã thấy khó chịu thì cơn đau và sưng ở khớp cũng tăng thêm. Đây là lý do...

Cơ xương khớp Loãng xương: Bệnh hiểm nhưng dễ phòng!

04/05/2015 13:31

Cơn “ác mộng” tiền mãn kinh không chỉ khiến chị em gặp hàng loạt các vấn đề về da và sinh lý mà còn làm tăng nguy cơ loãng xương. Loãng xương dẫn đến giòn xương và dễ gãy, đặc...

Cơ xương khớp Cách giảm đau do viêm khớp

04/05/2015 13:11

Viêm khớp, bao gồm cả viêm trong và xung quanh khớp gây đau đớn cho mọi lứa tuổi cả người lớn và trẻ em mắc bệnh này. Những lời khuyên đơn giản sau của bác sỹ có thể...

Cơ xương khớp Thái cực quyền – bài tập hiệu quả cho người bị thoái hóa khớp gối

03/05/2015 11:08

Thái cực quyền, một môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc, có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng cho người bị thoái hóa khớp gối.

Cơ xương khớp Cách tập luyện tốt nhất cho người bị viêm khớp

02/05/2015 09:08

Nhiều người cho rằng khi bị viêm khớp, bệnh nhân cần phải ngừng các hoạt động. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm vì việc luyện tập thường xuyên đem lại những lợi ích nhất định...

Cơ xương khớp Dùng thực phẩm sai: Coi chừng loãng xương!

01/05/2015 16:18

Có một số thực phẩm nếu dùng không đúng liều lượng hoặc kết hợp sai cách, sẽ gây giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương.

Nghiên cứu - Sản xuất Triển vọng điều trị thoái hóa khớp từ... súp lơ xanh

30/04/2015 09:46

Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện một thành phần trong súp lơ xanh có thể mang lại “tiềm năng to lớn” trong việc phát triển thuốc điều trị bệnh thoái hóa khớp.