Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Đau nhức kéo dài, đừng chỉ trông chờ vào massage

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp gối

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

02/10/2026 10:46

Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay trong vô thức, nhưng liệu hành động này có dẫn...

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

02/10/2026 09:42

Đau lưng do ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc căng cơ có thể gây nhiều khó chịu trong sinh...

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40

Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Nhận biết triệu chứng gout cấp tính để điều trị từ sớm

21/12/2024 11:10

Bệnh gout thường gây ra những cơn đau dữ dội và đột ngột, gọi là gout cấp tính. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn mạn tính với những biến chứng...

Cơ xương khớp Bệnh u xương ngón chân cái và lời khuyên từ chuyên gia

19/12/2024 11:17

U xương ngón chân cái là một dị tật di truyền gây nên sự biến dạng ở bàn chân, khiến đoạn khớp ngón cái có hình dáng tròn và nổi bật hơn so với bình thường. Bệnh này gây ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh đa u tủy xương

17/12/2024 17:35

Một nghiên cứu từ trung tâm ung thư Memorial Sloan Kettering (Mỹ) cho thấy chế độ ăn giàu chất xơ từ thực vật có thể giúp làm chậm tiến triển của bệnh đa u tủy, một loại ung thư máu...

Khỏe đẹp Tư thế ngồi gây lo âu, mất ngủ?

17/12/2024 15:54

Theo các chuyên gia, nhân viên văn phòng nếu duy trì tư thế sai trong thời gian dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, từ đau đầu, rối loạn giấc ngủ đến các vấn đề về tâm lý như lo...

Cơ xương khớp 5 thực phẩm giúp cải thiện cơn đau khớp

15/12/2024 14:20

Các cơn đau khớp gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc bổ sung một số loại thực phẩm nhất định có thể...

Dinh dưỡng Thực phẩm siêu chế biến có khả năng làm tăng mỡ đùi và các bệnh liên quan

14/12/2024 15:06

Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm siêu chế biến có mối liên hệ mật thiết với tình trạng tích tụ mỡ ở vùng đùi, từ đó làm gia tăng nguy...

Cơ xương khớp Thoái hóa cột sống lưng: Mức độ nguy hiểm và cách cải thiện hiệu quả

13/12/2024 14:33

Thoái hóa cột sống lưng là một trong những bệnh xương khớp phổ biến và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy...

Điểm tin Massage không đúng kỹ thuật có thể dẫn tới hậu quả gì?

09/12/2024 17:04

Mới đây, vụ việc một ca sĩ trẻ tuổi người Thái Lan đã qua đời sau khi đi massage cổ vai gáy đã dấy lên những lo ngại xung quanh hình thức trị liệu này. Được biết, đây không phải là...

Cơ xương khớp Chạy bộ có thực sự gây hại cho khớp gối?

05/12/2024 18:15

Nhiều người cho rằng chạy bộ là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu gối và có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, TS. Richard Blagrove, Giảng viên cao cấp về Sinh lý học...

Cơ xương khớp Kỹ thuật đánh tay đúng cách khi đi bộ

04/12/2024 13:44

Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và đơn giản nhất, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, cải thiện tâm trạng và duy trì cân nặng. Tuy nhiên, nhiều người lại...