Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

06/11/2026 14:43

Đau khớp do quá tải vận động thường thuyên giảm sau một đến hai ngày nghỉ ngơi. Trong khi...

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

06/11/2026 09:21

Quá trình lão hoá có thể khiến sức khoẻ đi xuống nhanh chóng. Trong đó, cơ bắp sẽ dần suy...

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

05/11/2026 16:42

Sau phẫu thuật thay khớp háng toàn phần hai bên, bệnh nhân 72 tuổi có thể ngồi dậy, tập đi...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Tư thế nằm giúp người bị đau thần kinh tọa ngủ ngon về đêm

17/03/2025 14:54

Đau thần kinh tọa gây ra những cơn đau nhói vùng lưng dưới chạy dọc xuống chân, cản trở giấc ngủ về đêm. Tư thế nằm phù hợp giúp người bệnh có giấc ngủ ngon.

Cơ xương khớp Động tác giảm đau thắt lưng cho người ngồi nhiều

16/03/2025 13:30

Tình trạng đau thắt lưng gây ra khó khăn cho chuyển động đứng ngồi, cúi gập người. Người bệnh có thể thực hiện các động tác giãn cơ để giảm đau tạm thời.

Cơ xương khớp Thực phẩm có thể giúp giảm đau khớp

15/03/2025 17:48

Viêm khớp là một tình trạng phổ biến gây đau và viêm ở khớp. Để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng bạn có thể bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Cơ xương khớp Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm L4-L5

01/03/2025 09:36

Thoát vị đĩa đệm tại vị trí L4-L5 nằm ở vùng thắt lưng dưới gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nhận biết sớm dấu hiệu thoát vị đĩa đệm L4-L5...

Cơ xương khớp Chuyên gia gợi ý chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp

27/02/2025 09:30

Viêm khớp gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh cần chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát triệu chứng bệnh khớp.

Cơ xương khớp Tràn dịch khớp gối nên làm gì để cải thiện nhanh tình trạng bệnh?

24/02/2025 10:22

Dịch khớp có vai trò bôi trơn, giảm ma sát và nuôi dưỡng sụn khớp, nhưng khi tích tụ quá mức trong khoang khớp gối sẽ gây sưng đau và hạn chế vận động. Người bệnh nên tập luyện đúng...

Cơ xương khớp Nhận biết đau dây thần kinh tọa và cách cải thiện từ thảo dược

23/02/2025 17:44

Đau thần kinh tọa là căn bệnh phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người bệnh. Vậy triệu chứng đau dây thần kinh tọa và cách cải thiện từ thảo...

Cơ xương khớp Nguyên nhân đằng sau tình trạng gout mạn tính

22/02/2025 10:46

Trước đây nhiều người cho rằng gout là “bệnh nhà giàu”, chỉ gặp ở nam giới do ăn uống, nhậu nhẹt quá độ. Tuy nhiên yếu tố di truyền cũng góp phần không nhỏ gây ra bệnh gout mạn...

Cơ xương khớp 8 dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm lưng

16/02/2025 08:25

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi một trong các đĩa đệm giữa các đốt sống bị hư hỏng, dẫn đến việc nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài. Tình trạng thoát vị đĩa đệm lưng gây ra nhiều...

Cơ xương khớp Làm nghề nào dễ bị thoái hóa đốt sống?

24/01/2025 10:22

Tính chất công việc là một trong những nguyên nhân gây đau lưng phổ biến nhưng ít người biết đến. Dưới đây là những nghề nghiệp có nguy cơ cao gây đau lưng, thoái hóa đốt sống mà...